Автор |
|
Gudas
|
#1
03.02.20, 23:21
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 28.12.2018 Сообщения: 18319 Откуда: I'm a Roman Catholic Благодарил (а):
2 раз.
Поблагодарили:
36 раз.
|
Не курю два месяца. И желание не пропадает. Обостряется все вечером и настолько сильное желание, что не могу заснуть до 2 часов ночи. Прошлый раз спрыгнул с электронной сигарет, было легче.
Кто бросил? Долго еще будет ломка?)
_________________ ex-Kmitzic
|
|
|
|
Gudas
|
#3
03.02.20, 23:27
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 28.12.2018 Сообщения: 18319 Откуда: I'm a Roman Catholic Благодарил (а):
2 раз.
Поблагодарили:
36 раз.
|
Санька писал(а): последний раз бросал не курил тройку недель. Потом дурак подумал, что будет если закурю 1 сигарету Нельзя, нужно уже до конца доводить если начал)
_________________ ex-Kmitzic
|
|
|
|
Рус-old
|
#4
03.02.20, 23:30
|
|
Регистрация: 23.08.2014 Сообщения: 3287 Откуда: ЮВАО Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
119 раз.
|
Нет ничего проще, я сам сто раз бросал ))) М. Твен
|
|
|
|
Бенелявдов
|
#5
03.02.20, 23:32
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 11.02.2016 Сообщения: 33214 Откуда: Россия Благодарил (а):
314 раз.
Поблагодарили:
661 раз.
|
Gudas писал(а): Санька писал(а): последний раз бросал не курил тройку недель. Потом дурак подумал, что будет если закурю 1 сигарету Нельзя, нужно уже до конца доводить если начал) Какого еще конца. У бросания курить конца нет.
|
|
|
|
Спутник
|
#6
03.02.20, 23:32
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 21.08.2014 Сообщения: 77485 Откуда: Ингерманландия Благодарил (а):
6564 раз.
Поблагодарили:
1124 раз.
|
БРосил 8 декабря синдром отмены лупит страшно курил 30 лет
_________________ Список Игнора Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент
-
|
|
|
|
val1954
|
#8
03.02.20, 23:34
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 18.09.2016 Сообщения: 37940 Благодарил (а):
390 раз.
Поблагодарили:
316 раз.
|
Не курил никогда. Терпеть не могу мужиков с соской.
|
|
|
|
Ворчун
|
#9
03.02.20, 23:35
|
|
Регистрация: 29.11.2014 Сообщения: 73038 Откуда: СССР Благодарил (а):
1 раз.
Поблагодарили:
792 раз.
|
Марк Твен в качестве советчика потянет? А вообще у каждого по-разному. Обычно примерно две недели.
_________________ --- Помни 12 июня 1990г! © - Ворчун
|
|
|
|
Gudas
|
#10
03.02.20, 23:36
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 28.12.2018 Сообщения: 18319 Откуда: I'm a Roman Catholic Благодарил (а):
2 раз.
Поблагодарили:
36 раз.
|
Спутник писал(а): БРосил 8 декабря синдром отмены лупит страшно курил 30 лет Примерно в одно время) Самый прикол, что канабиноиды запрещены. Но когда в Минске начали прикрывать дилеров, я без проблем перестал курить гашиш. Последний раз около 5 лет назад. И никакого желания не было)
_________________ ex-Kmitzic
|
|
|
|
Посетитель
|
#11
03.02.20, 23:36
|
|
Регистрация: 23.08.2014 Сообщения: 10091 Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
78 раз.
|
Долгая ломка гнидас , я в 30 лет бросал , курил нормально .. до 2х пачек , могу тебя обрадовать , что когда тебя переломает и ты прекратишь коричневым отхаркиваться , то ты в ужасе будешь просыпацо от снов будто снова закурил ... да так как ты сейчас радикально меньше травишь организм , то можешь бухать радикально больше , просто не будешь пьянеть воопще .
|
|
|
|
Бенелявдов
|
#13
03.02.20, 23:36
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 11.02.2016 Сообщения: 33214 Откуда: Россия Благодарил (а):
314 раз.
Поблагодарили:
661 раз.
|
val1954 писал(а): Не курил никогда. Терпеть не могу мужиков с соской. К алкоголю как относишься?
|
|
|
|
Gudas
|
#14
03.02.20, 23:37
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 28.12.2018 Сообщения: 18319 Откуда: I'm a Roman Catholic Благодарил (а):
2 раз.
Поблагодарили:
36 раз.
|
Бенелявдов писал(а): Gudas писал(а): Санька писал(а): последний раз бросал не курил тройку недель. Потом дурак подумал, что будет если закурю 1 сигарету Нельзя, нужно уже до конца доводить если начал) Какого еще конца. У бросания курить конца нет. Почти вся наша компания бросила курить около 10 лет назад. И начал один я, примерно через год. Все остальные не закурили. Так что, все зависит от силы воли)
_________________ ex-Kmitzic
|
|
|
|
Saruman
|
#15
03.02.20, 23:38
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 26.08.2014 Сообщения: 15157 Откуда: SF Благодарил (а):
61 раз.
Поблагодарили:
603 раз.
|
1) Если бросаете - то бросайте. Никаких - "Ну вот сейчас 1-2 сигареты - это не считается".
2) Периодически очень сильно хочется курить месяцев 6 - но не все время. Здесь все индивидуально. У меня самое тяжелое время было после полуночи.
3) Следите за свом весом - дозируйте еду. К сожалению, большинство кто бросает курить - набирает вес.
4) Избегайте накуренных мест.
5) После 6 месяцев все равно иногда при стрессе будет желание затянуться - но все реже и реже. Если уж совсем сильно тянет затянуться - имеет смысл выпить рюмку чего-нибудь.
6) После 9 лет не курения такое желание будет 1-2 раза в год.
|
|
|
|
val1954
|
#16
03.02.20, 23:38
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 18.09.2016 Сообщения: 37940 Благодарил (а):
390 раз.
Поблагодарили:
316 раз.
|
Бенелявдов писал(а): val1954 писал(а): Не курил никогда. Терпеть не могу мужиков с соской. К алкоголю как относишься? Положительно. 200 грамм красенького каждый вечер.
|
|
|
|
Спутник
|
#17
03.02.20, 23:38
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 21.08.2014 Сообщения: 77485 Откуда: Ингерманландия Благодарил (а):
6564 раз.
Поблагодарили:
1124 раз.
|
GARRI51 писал(а): Выкуривал пачку в день, сейчас пачки хватает на два дня, а вот бросить никак не получается. слабак
_________________ Список Игнора Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент
-
|
|
|
|
Посетитель
|
#18
03.02.20, 23:39
|
|
Регистрация: 23.08.2014 Сообщения: 10091 Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
78 раз.
|
Просто в один момент надо понять , что по сути у курения , кроме ВОНИ нет ничего , у алкашки хоть состояние эйфории , ну хоть что то .. там кроме вони нет НИЧЕГО , плюс гемор для всех окружающих
|
|
|
|
Спутник
|
#19
03.02.20, 23:40
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 21.08.2014 Сообщения: 77485 Откуда: Ингерманландия Благодарил (а):
6564 раз.
Поблагодарили:
1124 раз.
|
Посетитель писал(а): Просто в один момент надо понять , что по сути у курения , кроме ВОНИ нет ничего , у алкашки хоть состояние эйфории , ну хоть что то .. там кроме вони нет НИЧЕГО , плюс гемор для всех окружающих так точно
_________________ Список Игнора Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент
-
|
|
|
|
Gudas
|
#20
03.02.20, 23:41
|
|
Ветеран |
|
Регистрация: 28.12.2018 Сообщения: 18319 Откуда: I'm a Roman Catholic Благодарил (а):
2 раз.
Поблагодарили:
36 раз.
|
Saruman писал(а): 1) Если бросаете - то бросайте. Никаких - "Ну вот сейчас 1-2 сигареты - это не считается".
2) Периодически очень сильно хочется курить месяцев 6 - но не все время. Здесь все индивидуально. У меня самое тяжелое время было после полуночи.
3) Следите за свом весом - дозируйте еду. К сожалению, большинство кто бросает курить - набирает вес.
4) Избегайте накуренных мест.
5) После 6 месяцев все равно иногда при стрессе будет желание затянуться - но все реже и реже. Если уж совсем сильно тянет затянуться - имеет смысл выпить рюмку чего-нибудь.
6) После 9 лет не курения такое желание будет 1-2 раза в год. Ясно, значит еще долго терпеть) Я убивают желание орехами и зеленым чаем. Алкоголь не пью. Вес тоже не набираю, у меня разогнанный метаболизм.
_________________ ex-Kmitzic
|
|
|
|
|
|