Автор |
|
Oldmerin
|
#21 
31.08.15, 22:03
|
|
Ветеран |
 |
Регистрация: 25.08.2014 Сообщения: 40266 Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
680 раз.
|
Old-Wood писал(а): Gold писал(а): При расстройстве надо есть активированный уголь: 1 таблетка на 10 кг веса. эспасибо а если акхивированного нет угля то тогда можно заменить на древесный для шхашлыков? Истину глаголешь! Бери целиком кусок и жуй!
|
|
|
 |
Old-Wood
|
#22 
31.08.15, 22:04
|
|
Регистрация: 03.09.2014 Сообщения: 4607 Откуда: South Amboy NJ 08879 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив.[/quote] в каком месте клинит?[/quote] Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята.[/quote] я ЛЕВ Аты львенок 
|
|
|
 |
Oldmerin
|
#24 
31.08.15, 22:04
|
|
Ветеран |
 |
Регистрация: 25.08.2014 Сообщения: 40266 Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
680 раз.
|
Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит?[/quote] Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята.[/quote] я ЛЕВ Аты львенок  [/quote] Тебе уже 70 шо ли?
|
|
|
 |
mike
|
#25 
31.08.15, 22:05
|
|
Регистрация: 18.08.2014 Сообщения: 2598 Откуда: Россия Благодарил (а):
4 раз.
Поблагодарили:
97 раз.
|
Old-Wood писал(а): mike писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать  Трех разовое суточное питание. Плюс мучное жрешь. Плюс сладкое жрешь. Вот и результат. если бы ты видел как я физичиски работаю ты бы прозрел и удивился чего вуд не худеет  Значит меньше кушаем калорий и больше двигаемся. Покупаем беговую дорожку. Начинаем с малого. Сначала ходьба на малые расстояния. Затем бег. Начни, скажем, с 4 км/ч, но чтобы бегом. И, главное, если бегаешь на беговой дорожке, будет возникать желание больше кушать. НЕ ВЕДИСЬ! Кушать должен столько же, сколько и раньше. Постепенно даже снижая потребность в еде. 1. Постепенно отвыкай от мучного. Не сразу. Просто постепенно уменьшай дозу. Меньше ешь хлеба, макарон, пиццу, пирожных и прочей мутотени, содержащих мучное тесто. 2. Также постепенно отвыкай от сахара и вообще сладкого. Вес не может остаться прежним.
|
|
|
 |
Old-Wood
|
#26 
31.08.15, 22:07
|
|
Регистрация: 03.09.2014 Сообщения: 4607 Откуда: South Amboy NJ 08879 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Oldmerin писал(а): Ты на меня не жлобись. Я реально не люблю ВСЕХ, кто с Родины сбежал. А ты вроде мужик ничего. эТы что прощения просишь ? я вам некогда не прощу ,что вы мою родину СССР Просрали я бы ужэ на пенсию ушел бы давно 
|
|
|
 |
Old-Wood
|
#27 
31.08.15, 22:07
|
|
Регистрация: 03.09.2014 Сообщения: 4607 Откуда: South Amboy NJ 08879 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит? Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята.[/quote] я ЛЕВ Аты львенок  [/quote] Тебе уже 70 шо ли?[/quote] 48
|
|
|
 |
Медвежуть
|
#28 
31.08.15, 22:11
|
|
Ветеран |
 |
Регистрация: 20.08.2014 Сообщения: 23093 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
789 раз.
|
Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать  Мучное из потребляемых тобой продуктов исключи. Хлеб, пиво, макароны, пиццы, пельмени, печенья, блины и пр.. Сбросишь лишний вес за полгода.
_________________ «Войны нельзя избежать, ее можно лишь отсрочить к выгоде вашего противника» — Никколо Макиавелли: “Государь” (1532г.)
|
|
|
 |
Old-Wood
|
#29 
31.08.15, 22:13
|
|
Регистрация: 03.09.2014 Сообщения: 4607 Откуда: South Amboy NJ 08879 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Медвежуть писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать  Мучное из потребляемых тобой продуктов исключи. Хлеб, пиво, макароны, пиццы, пельмени, печенья, блины и пр.. Сбросишь лишний вес за полгода. разве мне что достаеться. все дети как саранча сжирают 
|
|
|
 |
mike
|
#30 
31.08.15, 22:15
|
|
Регистрация: 18.08.2014 Сообщения: 2598 Откуда: Россия Благодарил (а):
4 раз.
Поблагодарили:
97 раз.
|
Old-Wood писал(а): Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит? Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. я ЛЕВ Аты львенок  [/quote] Тебе уже 70 шо ли?[/quote] 48[/quote] Блин, ты всего на год старше меня. У меня как раз сегодня д/р )) При росте в 164 см (маленький, конечно), мой вес составляет 56 кг. Проверял. Норма. Животик с прессом. Хотя его не качаю. Жира просто нет. От мучного отказался полностью. Сладкого не ем (разве что утром чуть-чуть шоколада с кофем). Бегаю через день по 3 км со скоростью 6,5 км/ч. Пару лет назад при моем росте весил под 80 кг. Давление было около 120 на 100. Сейчас полная норма. И да. Кушаю раз в сутки. Вечером. Важно не когда кушать. А сколько за сутки было съедено.
|
|
|
 |
Медвежуть
|
#31 
31.08.15, 22:15
|
|
Ветеран |
 |
Регистрация: 20.08.2014 Сообщения: 23093 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
789 раз.
|
Old-Wood писал(а): Медвежуть писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать  Мучное из потребляемых тобой продуктов исключи. Хлеб, пиво, макароны, пиццы, пельмени, печенья, блины и пр.. Сбросишь лишний вес за полгода. разве мне что достаеться. все дети как саранча сжирают  Кушай свои любимые морепродукты, мясо и овощи сколько влезет. А вот фрукты тоже ограничь. Оне не так уж полезны, как рекламируют..
_________________ «Войны нельзя избежать, ее можно лишь отсрочить к выгоде вашего противника» — Никколо Макиавелли: “Государь” (1532г.)
|
|
|
 |
Жан ду-ду
|
#32 
31.08.15, 22:16
|
|
Старожил |
 |
Регистрация: 24.08.2014 Сообщения: 5758 Откуда: РяZань Благодарил (а):
57 раз.
Поблагодарили:
171 раз.
|
Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): mike писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать  Трех разовое суточное питание. Плюс мучное жрешь. Плюс сладкое жрешь. Вот и результат. если бы ты видел как я физичиски работаю ты бы прозрел и удивился чего вуд не худеет  Двор шо ли подметаешь? У меня это 85-летняя тёща делает. Эксплуататор!!!
|
|
|
 |
voleg5
|
#33 
31.08.15, 22:17
|
|
Старожил |
 |
Регистрация: 18.08.2014 Сообщения: 5117 Благодарил (а):
1 раз.
Поблагодарили:
96 раз.
|
Oldmerin писал(а): Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. копыта твоя ахилпесова пята))
|
|
|
 |
Жан ду-ду
|
#34 
31.08.15, 22:18
|
|
Старожил |
 |
Регистрация: 24.08.2014 Сообщения: 5758 Откуда: РяZань Благодарил (а):
57 раз.
Поблагодарили:
171 раз.
|
Old-Wood писал(а): Жан ду-ду писал(а): за эти бабки можно себе персонального доктора с усраины выписать.  эну его рецепты в аптеку не примут Травами и отварами лечить буит. Плюс лечебный гопак! 
|
|
|
 |
Nickey
|
#35 
31.08.15, 22:18
|
|
Старейшина |
 |
Регистрация: 16.08.2014 Сообщения: 6394 Благодарил (а):
1878 раз.
Поблагодарили:
268 раз.
|
mike писал(а): Кушаю раз в сутки. Вечером. Желудок посадишь и поджелудочную.
_________________ Горит и кружится планета, Над нашей Родиною дым. И значит нам нужна одна победа! Одна на всех, мы за ценой не постоим.
|
|
|
 |
Oldmerin
|
#36 
31.08.15, 22:20
|
|
Ветеран |
 |
Регистрация: 25.08.2014 Сообщения: 40266 Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
680 раз.
|
Old-Wood писал(а): Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит? Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. я ЛЕВ Аты львенок  [/quote] Тебе уже 70 шо ли?[/quote] 48[/quote] А выглядишь таки старше меня.
|
|
|
 |
Old-Wood
|
#37 
31.08.15, 22:20
|
|
Регистрация: 03.09.2014 Сообщения: 4607 Откуда: South Amboy NJ 08879 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Медвежуть писал(а): Old-Wood писал(а): Медвежуть писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать  Мучное из потребляемых тобой продуктов исключи. Хлеб, пиво, макароны, пиццы, пельмени, печенья, блины и пр.. Сбросишь лишний вес за полгода. разве мне что достаеться. все дети как саранча сжирают  Кушай свои любимые морепродукты, мясо и овощи сколько влезет. А вот фрукты тоже ограничь. Оне не так уж полезны, как рекламируют.. вот тут снимаю шляпу  тут правильно подэтожил их обрабатывают антибиотиком
|
|
|
 |
Old-Wood
|
#38 
31.08.15, 22:21
|
|
Регистрация: 03.09.2014 Сообщения: 4607 Откуда: South Amboy NJ 08879 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит? Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. я ЛЕВ Аты львенок  Тебе уже 70 шо ли?[/quote] 48[/quote] А выглядишь таки старше меня.[/quote] да согласен а то еще растроишься 
|
|
|
 |
Old-Wood
|
#39 
31.08.15, 22:22
|
|
Регистрация: 03.09.2014 Сообщения: 4607 Откуда: South Amboy NJ 08879 Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Жан ду-ду писал(а): Old-Wood писал(а): Жан ду-ду писал(а): за эти бабки можно себе персонального доктора с усраины выписать.  эну его рецепты в аптеку не примут Травами и отварами лечить буит. Плюс лечебный гопак!  я его прикончу за все беды Украины за майдан за пенсионеров за детей за донецк за бомбежки
|
|
|
 |
Oldmerin
|
#40 
31.08.15, 22:22
|
|
Ветеран |
 |
Регистрация: 25.08.2014 Сообщения: 40266 Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
680 раз.
|
voleg5 писал(а): Oldmerin писал(а): Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. копыта твоя ахилпесова пята)) Это да, лягнуть могу таг, шо мама не горюй.
|
|
|
 |
|
|