Хроника борьбы форумчанина Сиамский Кот с последствиями инсульта.

Так и што тута? Всё пишут или уже можно расходицо..
Жысь она такая, суровая как не верти. Не превозмогёшь - переломит.
Тоска, словом.

Ножкой, ножкой ещё топни для пущей убедительности!

_________________
Ну, дык: ёпт!

спасибо, уважаемый!

_________________
Ну, дык: ёпт!

Доброе утро уважаемые читатели темы!
Ох и нафлудили вы тут, еле разгрёб!

Спасибо всем поддержавшим меня, народ, тему я буду продолжать по- любому, очень много людей её читает, некоторым она помогает поверить в свои силы, некоторые просто интересуются моими достижениями, а вы искренне переживаете за меня, за что ещё раз вам всем спасибо.

На старого маразматика не обращайте внимания, пусть его! Это у него возрастное- скучно ему, он ностальгирует по прошлому, когда и трава была зеленее, и колбаса вкуснее, и девчонки... отвечали взаимностью. А сейчас, очевидно: видит око, да зуб не.., ну, вы поняли. . Вот и выплёскивает накопленую нерастраченную энергию здесь.

Одна просьба, не отвечайте, пожалуйста, на его провокации, мне меньше работы будет. Заранее спасибо за понимание.

_________________
Ну, дык: ёпт!

Добрый день, уважаемые читатели темы!
Летом, в связи с жарой, приостанавливаю тренировки.
Сегодня захотелось "поездить на велике"- потренироваться на велотренажёре.
"Покатался" 20 минут на максимальном уровне сложности, слез и думаю: "а что это было?!",- ни усталости, ни боли в мышцах... НИ- ЧЕ- ГО!!!
С такими темпами, может скоро на настоящий велосипед сяду!

_________________
Ну, дык: ёпт!

Добрый день, уважаемые читатели темы!
Сегодня был "малый выезд"(1 маршруткой) с микрорайона.
На удивление, номально перенёс, не устал, как будто обычная прогулка в близлежащий супермаркет!
После вчерашннй "велопоездки" никаких последствий тоже.

А вечером ещё в гости к кумовьям собираемся пешком, они в 2- х км от нас живут...

_________________
Ну, дык: ёпт!

Добрый день, уважаемые читатели темы!
Прежде всего, хочу сказать вам спасибо за то, что не кормите провокаторов, мне проще прибираться здесь.

Ну и немного похвастаться тоже хочу: после длительного вынужденного перерыва сегодня на утренней прогулке прошёл 4 километра!
Конечно жутко устал, ибо жара и безветрие, но надеюсь без последствий.

Зы
Что касаемо спорта и всего остального, в т.ч. бухла и тому подобного.
Со мной сперва в больнице, потом в реабилитационном, лежали и спортсмены(спортсменки) в возрасте ДО 40 лет, и молодые девчонки от 17 лет, молодые мужики от 29 лет. Так- же лежала мама с 3- х летним ребёнком... И наверное все они, в т.ч. и ребёнок с девочками- подростками бухали, курили много, на физкультуру "забивали" и прочим образом морально разлагались....
Не спорю, стрессы и образ жизни, скажем так, далёкий от здорового, не несут пользы и увеличивают риск заболевания, но не только они являются причиной.

Зы2
Кстати, вчера прошло как раз 6 лет с момента заболеания... Но, слава Богу, ещё жив!

_________________
Ну, дык: ёпт!

Добрый день всем!
Ну, что, друзья, никаких последствий после вчерашнего "марафона" не было, и ночь без осложнений, и утренняя прогулка тоже, что не может не радовать!
После 6, как уйдёт жара, снова выйду на прогулку.

_________________
Ну, дык: ёпт!

Добрый день уважаемые читатели темы

Вчера очень сильно захотелось цукатов из тыквы, для чего время утреннего моциона по магазинам, мы с женой купили среднего размера тыкву на местном рынке.
По возвращению домой жена пошла ложить спать внука, и сама уснула рядом.
Мне жалко было её будить, поэтому решил расправиться с тыквой самостоятельно- помыть, выпотрошить(семечки с мочалом), почистить и нарезать.
Вроде- бы и не сложная операция, но с учётом моей слабо работающей левой руки- тяжело выполнимая. Но тем не менее была выполнено с честью!
Проснувшись и придя на кухню, жена сильно и приятно удивилась увиденному.

Ну и сегодня тоже хорошо день задался- с утра пешком спустился с 9 этажа, прошли 3 км, но вот поднимался наверх уже на лифте, ибо подустал..
А вечером ещё сходил на прогулку, правда, не на такую длинную, как утром, километр+...

_________________
Ну, дык: ёпт!

Пшённая каша с тёртой тыквой на сливочном масле, воде и молоке в горшочке, запечённая в русской печи - вестчь!
За неимением русской печи можно томить в мультиварке или в духовке.
В отсутствии пшёнки, можно заменить её на кукурузную крупу-сечку - тоже вкусно.
Здесь важнее тыква, вернее её сорт. И сорт должен быть не кормовой для скота, как у американских вонючек, а для людын - мускатный или миндальный.

_________________
Мазепа - в о р ! _______ Бандера - фашист !! _______ Хохол - х а л я в а !!!

Да, так тоже очень вкусно! В следующий раз попрошу по такому рецепту приготовить.

Ты не поверишь но раньше я тыкву терпеть не мог от слова: "Абсолютно"!
А в тот раз захотелось именно цукатов.

_________________
Ну, дык: ёпт!

Важное дело, жить, не взирая на худо.

Кукурузная сечка - единственная крупа имеющая в своём составе усваевающееся золото.
А пшёнка с тыквой вообще царица каш.
Я тоже тыкву не очень уважал в молодости, разве что семечки ел.
Но когда тёща начала культивировать разные её сорта на дачном уч-ке и чуть ли не насильно потчевать ею, таки распробовал этот продукт и теперь его люблю.
Вот только масло сливочное, к сожалению, приходится ограничивать, как советуют врачи. Так что ,,кашу маслом не испортишь'', как гласит русская пословица не всегда верна.

_________________
Мазепа - в о р ! _______ Бандера - фашист !! _______ Хохол - х а л я в а !!!

а я например не понял связь, между кукурузной сечкой и тыквой. Или это просто про каши разговор? Кукуруза кстати у нас совсем недвано появилась, как сельхозпродукт.

просто вкусно,
и пшёнка с тыквой и кукуруза(мамалыга) с тыквой

_________________
Мазепа - в о р ! _______ Бандера - фашист !! _______ Хохол - х а л я в а !!!

А я люблю тыквенную кашу с рисом, изюмом и молоком + кусочек масла.
Со сливками домашними - ваще супер, тогда и масло не нужно.
Но, попробую с пшенкой или кукурузной крупой, а тыква уже поспела.

.

ну и кто вы с zztop после этого ? Пойду жене рецепт ваш показывать и заказывать блюдо . Тыкву бы нужного сорта купить на рынке

_________________
Я рад за украину, она показывает своё истинное лицо.
дебилы , ๏̯͡๏лять©

А я через полчаса уже буду лакомиться кашей по присланному рецепту...

_________________
Ну, дык: ёпт!

Эх, охуи... вкусная, в общем, получилась каша!

_________________
Ну, дык: ёпт!

Добрый день, уважаемые читатели темы!

Сегодня, после летнего перерыва, возобновил свои тренировки.
Чтоб не было крепатуры в разленившихся мышцах, дал не полную нагрузку, но больше половины от привычной.
В процессе выполнения упражнений, заметил, что некоторые из них стало легче ввполнять, ослаб спазм в мышцах, что не может не радовать!, Да и "со старта" 2 км пешей прогулки, это тоже как показатель!

Ну а завтрашний день уже покажет результат(это я про крепатуру).
По крайней мере, уже знаю, как бороться с ней...

_________________
Ну, дык: ёпт!