Все форумы ForUA » Без политики

За здоровый образ жизни


 Страница 2 из 6
  [ Сообщений: 108 ]  Стрaница Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор  
Розмарин
 
Сообщение  
Завсегдатай

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4714
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Новороссия
Ну, а если давать более реальные советы, то могу посоветовать пешие маршброски не менее 10 км в день. Бодрым и энергичным шагом. Тоже очень здорово способствует похудению. Да, и если у тебя есть машина- подгони ее к обрыву и столкни оттуда!


Последний раз редактировалось Розмарин 08.08.15, 21:53, всего редактировалось 1 раз.
   
  
    
Redoutable
 
Сообщение  
Ветеран
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 10206
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 270 раз.
Согнать вес сексом - глухой номер:
Цитата:
Средний мужчина в исследовании за средний половой акт сжигает 100 калорий, женщина — 69 калорий.
http://www.zozhnik.ru/2013/11/28/%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D1%81%D0%B5/


Последний раз редактировалось Redoutable 08.08.15, 21:46, всего редактировалось 1 раз.
   
  
    
Адонис
 
Сообщение  
Старейшина
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 11040
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 283 раз.
Россия
Розмарин писал(а):
Ничего у тебя не выйдет, напрасный труд. Как пить дать- в результате только наберешь еще кг 5.
Худеют от переживаний и перенапряжений. Даю реально проверенный рецепт похудения: поедь в чужую страну, без денег, без друзей и знакомых, без гарантированной работы, без проплаченного жилья и без возможности, в случае чего, юркнуть назад, в родные пенаты. И попробуй там выжить. Гарантирую: через два месяца- минус 20 кг тебе обеспечены. Будешь порхать, как пушинка.

Ну Украину что-ли?..
Боюсь...
Украинизируют...
Вышиванку оденут...
Нанесут татуировку в виде трезубца на плечо...
Заставят есть сало и танцевать гопак...
Дадут в руки трембиту со звонкими струнами, а я нотной грамоты не разумию..

_________________
#крымнаш
#сириянаша (поправил)
#HighlyLikelyRussia
   
  
    
Адонис
 
Сообщение  
Старейшина
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 11040
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 283 раз.
Россия
Розмарин писал(а):
Да, и если у тебя есть машина- подгони ее обрыву и столкни оттуда!

Точно!... Столкнуть машину с обрыва, а потом руками ее оттуда вытащить... Калорий сожжется уйма!..
Классный тренажер!

_________________
#крымнаш
#сириянаша (поправил)
#HighlyLikelyRussia
   
  
    
Розмарин
 
Сообщение  
Завсегдатай

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4714
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Новороссия
Адонис писал(а):
Розмарин писал(а):
Ничего у тебя не выйдет, напрасный труд. Как пить дать- в результате только наберешь еще кг 5.
Худеют от переживаний и перенапряжений. Даю реально проверенный рецепт похудения: поедь в чужую страну, без денег, без друзей и знакомых, без гарантированной работы, без проплаченного жилья и без возможности, в случае чего, юркнуть назад, в родные пенаты. И попробуй там выжить. Гарантирую: через два месяца- минус 20 кг тебе обеспечены. Будешь порхать, как пушинка.

Ну Украину что-ли?..
Боюсь...
Украинизируют...
Вышиванку оденут...
Нанесут татуировку в виде трезубца на плечо...
Заставят есть сало и танцевать гопак...
Дадут в руки трембиту со звонкими струнами, а я нотной грамоты не разумию..
Ты плохо ориентируешься в жизни сегодняшней Украины.
А в АТО не хочешь? Тогда- в тюрьму.
   
  
    
Redoutable
 
Сообщение  
Ветеран
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 10206
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 270 раз.
Кстати! Стресс - как способ согнать вес! Стресс может быть и позитивным. В этом феврале катался на горных лыжах в Болгарии. Катаюсь я так себе. И вот, на свой страх и риск решил спуститься по черной трассе (ну для самоубийц). Спустился, значит, стою внизу, стучу зубами от страха и чувствую что облился таким вонючим и противным потом что прямо хоть святых выноси. Даже похудел немного,.. наверное. Похудел - не похудел, но шлаки с потом из организЬма вышли из таких глубин подсознания что туши свет!
:crazy:


Последний раз редактировалось Redoutable 08.08.15, 22:00, всего редактировалось 1 раз.
   
  
    
Игорь
 
Сообщение  
Старейшина

Регистрация: 05.09.2014
Сообщения: 87803
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 1065 раз.
СССР
Адонис
Цитата:
92, 5 кг - стартовая позиция....

В парке на берегу обнаружил турник. Обрадовался. Хотел подтянуться раз 10. Не получилось. Не допрыгнул до перекладины.


Что-то ты и в самом деле ослаб. У меня вес 98, но я и с ним 15 раз подтягиваюсь... в молодости правда было под 30.

_________________
Властитель слабый и лукавый, плешивый щеголь, враг труда, нечаянно пригретый славой, над нами царствовал тогда
   
  
    
Адонис
 
Сообщение  
Старейшина
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 11040
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 283 раз.
Россия
Redoutable писал(а):
стучу зубами от страха и чувствую что облился таким вонючим и противным потом что прямо хоть святых выноси. Даже похудел немного,.. наверное.

:)
- Это был точно пот?...

_________________
#крымнаш
#сириянаша (поправил)
#HighlyLikelyRussia
   
  
    
Розмарин
 
Сообщение  
Завсегдатай

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4714
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Новороссия
Redoutable писал(а):
Кстати! Стресс - как способ согнать вес! Стресс может быть и позитивным. В этом феврале катался на горных лыжах в Болгарии. Катаюсь я так себе. И вот, на свой страх и риск решил спуститься по черной трассе (ну для самоубийц). Спустился, значит, стою внизу, стучу зубами от страха и чувствую что облился таким вонючим и противным потом что прямо хоть святых выноси. Даже похудел немного,.. наверное. Похудел - не похудел, но шлаки с потом из организЬма вышли из таких глубин подсознания что туши свет!
:crazy:
Я такие же ощущения испытала после полета сквозь закрытую трубу в аквапарке - тоже до сих пор, как вспомню - так вздрогну.
   
  
    
Адонис
 
Сообщение  
Старейшина
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 11040
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 283 раз.
Россия
Розмарин писал(а):
Я такие же ощущения испытала после полета сквозь закрытую трубу в аквапарке - тоже до сих пор, как вспомню - так вздрогну.

Я несколько раз пролетал через такую трубу... В Египте дело было...
Летишь по ней ногами вперед, но на последнем вираже так разворачивает, что ноги взмывают вверх и ты врезаешься в поверхность воды своим нижним торцом со звонким шлепающим звуком... Вылезаешь из бассейна и идешь враскоряку, довольный тем, что детей успел родить еще до этого аттракциона....

_________________
#крымнаш
#сириянаша (поправил)
#HighlyLikelyRussia
   
  
    
Розмарин
 
Сообщение  
Завсегдатай

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4714
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Новороссия
Адонис писал(а):
Розмарин писал(а):
Я такие же ощущения испытала после полета сквозь закрытую трубу в аквапарке - тоже до сих пор, как вспомню - так вздрогну.

Я несколько раз пролетал через такую трубу... В Египте дело было...
Несколько раз?!?!?! Да на тебе пахать надо!


Последний раз редактировалось Розмарин 08.08.15, 22:18, всего редактировалось 1 раз.
   
  
    
Джина
 
Сообщение  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 38095
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 2012 раз.
Поблагодарили: 3003 раз.
Розмарин писал(а):
Ну, а если давать более реальные советы, то могу посоветовать пешие маршброски не менее 10 км в день. Бодрым и энергичным шагом. Тоже очень здорово способствует похудению. Да, и если у тебя есть машина- подгони ее к обрыву и столкни оттуда!

Нет, не всем подходит. Уж как я в этом году ходила почти каждый день. Минус полтора кило. Максимум минус два.
Оставшееся просто лучше утрамбовалось, прижалось к костям без потерь веса

_________________
На майдане свободы нет!
   
  
    
Розмарин
 
Сообщение  
Завсегдатай

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4714
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Новороссия
Джина писал(а):
Розмарин писал(а):
Ну, а если давать более реальные советы, то могу посоветовать пешие маршброски не менее 10 км в день. Бодрым и энергичным шагом. Тоже очень здорово способствует похудению. Да, и если у тебя есть машина- подгони ее к обрыву и столкни оттуда!

Нет, не всем подходит. Уж как я в этом году ходила почти каждый день. Минус полтора кило. Максимум минус два.
Оставшееся просто лучше утрамбовалось, прижалось к костям без потерь веса
Джина, мож у вас и худеть уже просто нечему,- кости не худеют)))
   
  
    
Джина
 
Сообщение  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 38095
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 2012 раз.
Поблагодарили: 3003 раз.
Адонис писал(а):
Самое неприятное в том, что по утрам в моем микрорайоне много собачников, прогуливающих своих питомцев.. а те - без поводков...

И надпись на воротах - "Собака добегает до ворот за 2 секунды. А вы?"
Для меня это актуально. Я лажу по старым районам города, включая старые дворы.
И не всегда есть у кого спросить о наличии собаки во дворе. (((

_________________
На майдане свободы нет!
   
  
    
Адонис
 
Сообщение  
Старейшина
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 11040
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 283 раз.
Россия
Розмарин писал(а):
Джина, мож у вас и худеть уже просто нечему,- кости не худеют)))

... а мозг?.. :blush:

_________________
#крымнаш
#сириянаша (поправил)
#HighlyLikelyRussia
   
  
    
Адонис
 
Сообщение  
Старейшина
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 11040
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 283 раз.
Россия
Джина писал(а):
Я лажу по старым районам города, включая старые дворы.
И не всегда есть у кого спросить о наличии собаки во дворе. (((

- ... балаклаву при этом надеваешь?..
- А зачем ты "лазаешь" по старым дворам?.. Приключения ищешь? :blush:

_________________
#крымнаш
#сириянаша (поправил)
#HighlyLikelyRussia


Последний раз редактировалось Адонис 08.08.15, 22:24, всего редактировалось 1 раз.
   
  
    
Розмарин
 
Сообщение  
Завсегдатай

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4714
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Новороссия
Да, Адонис, прежде чем принимать решение похудеть, подсчитай хорошенько, хватит ли у тебя ресурсов в кратчайший срок поменять весь свой гардероб.
   
  
    
Джина
 
Сообщение  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 38095
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 2012 раз.
Поблагодарили: 3003 раз.
Розмарин писал(а):
Джина, мож у вас и худеть уже просто нечему,- кости не худеют)))

В отличие от Адониса, могу опубликовать свои данные.

В прошлом году при росте 158 было примерно 54 кило веса.
Бросила курить, к весне набрала 10 кило (примерно за 8-9 месяцев)
Сейчас 62-63 кило, но объем уменьшился. Сужу по вещам, которые считала безвозвратно потерянными для носки.
Плюс 10 кило добавили два размера одежды. Минус 1,5-2 кило сняли один.
Талия и живот требуют некоторой коррекции. Одной ходьбой не убрать лишнее

_________________
На майдане свободы нет!
   
  
    
Адонис
 
Сообщение  
Старейшина
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 11040
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 283 раз.
Россия
Розмарин писал(а):
Да, Адонис, прежде чем принимать решение похудеть, подсчитай хорошенько, хватит ли у тебя ресурсов в кратчайший срок поменять весь свой гардероб.

Вот!.. В точку попала.
Дело в том, что в тот гардероб, который у меня висит в шкафу, я уже не влажу полностью...
А покупать новый жаба душит....
Лучше все-таки меньше жрать и больше заниматься сексом (озираюсь вокруг "В кого бы?..")

_________________
#крымнаш
#сириянаша (поправил)
#HighlyLikelyRussia
   
  
    
Джина
 
Сообщение  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 38095
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 2012 раз.
Поблагодарили: 3003 раз.
Адонис писал(а):
- ... балаклаву при этом надеваешь?..
- А зачем ты "лазаешь" по старым дворам?.. Приключения ищешь? :blush:

Люблю рассматривать старые здания. Потом читать об увиденном. Хобби такое

_________________
На майдане свободы нет!
   
  
    
 Страница 2 из 6
  [ Сообщений: 108 ]  Стрaница Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Все форумы ForUA » Без политики


[ Time : 0.107s | 17 Queries | GZIP : Off ]