РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.

Страница 6 из 6

[ Сообщений: 116 ]

Автор

Вас ис дас

Участник

Регистрация: 04.10.2014
Сообщения: 1254
Откуда: дровишки? травишка? из лесу, вестимо
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

"Слабаки!"(с)

_________________

Мазератти?

ЦВЕТОЧЕК

Ветеран

Регистрация: 11.12.2014
Сообщения: 12586
Откуда: Крым
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

я то вообще не пью,но любовь-цука.... :cry:

carpenter

Участник

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 861
Откуда: Бужумбура
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

ЦВЕТОЧЕК писал(а):

но любовь-цука....

Лика

Старожил

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 7881
Откуда: Заповедная Сибирь
Благодарил (а): 541 раз.
Поблагодарили: 641 раз.

carpenter писал(а):

Бендер писал(а):

Коньяк или вискарик лучше, когда один. Потягиваешь понемножку. В компании - только вотка.

я вот в очередной раз заметил, что когда в компании пью водку - надираюсь как свиння, извените.

А когда вискарик поягиваю - то не надираюсь. Потому что водки мало не выпьешь

_________________________________
Коньяка тоже иногда мало выпить не получается, когда он идет легко. :blush:

_________________
Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. (с)

ЦВЕТОЧЕК

Ветеран

Регистрация: 11.12.2014
Сообщения: 12586
Откуда: Крым
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

carpenter
:zed:

Душа болит,а сердце плачет и путь земной ещё в пыли..
А те кто любит,слёз не прячет,ведь не напрасно душа болит...

Розмарин

Завсегдатай

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4714
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 187 раз.

«Наблюдать, как солнце заходит за холм, покрытый травами и цветами, идти вперед все дальше и дальше по огромному лесу, не задумываясь о том, пора ли возвращаться, стоять на берегу и видеть, как лодка исчезает из виду за далекими островами в море, созерцать полет диких гусей, которые были видны, а затем затерялись среди облаков» (Сэами). Все это югэн, но что общего имеют эти переживания?(Алан Уотс)

Бендер

Старожил

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 6831
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Не суетитесь, люди. Жизнь отнимает страшно много времени.

Вицин — тихий и задумчивый человек. У него есть две страсти: сочинение частушек (каждый день на съемку он приносил новую) и учение йогов. Георгий агитировал нас с Моргуновым делать гимнастику дыхания йогов, заниматься "самосозерцанием".
Мы с Моргуновым отнеслись к этому скептически. А сам Гоша (так мы называли Георгия Вицина) регулярно делал вдохи и выдохи, глубокие, задержанные, дышал одной ноздрей и даже стоял на голове.
Мне рассказали, что, снимаясь в одном фильме, Вицин уже после команды "Мотор!" посмотрел вдруг на часы и сказал:
— Стойте! Мне надо пятнадцать минут позаниматься.
И он пятнадцать минут стоял на одной ноге и глубоко дышал носом, а вся группа терпеливо ждала.

Юрий Никулин, "Почти серьёзно"

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

Швеллер

Завсегдатай

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 4158
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Самый дельный совет - физнагрузки. Тут чистая биология, эндорфинчики все дела, в общем, помогает как профилактика стресса, проверенно.
На мой взгляд, крайне желательно, чтобы это сочеталось с азартом, поэтому в идеале игровые виды.

Швеллер

Завсегдатай

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 4158
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Тетеньки отличное средство, казалось бы, если бы не одно но. У меня оно всегда почему-то сочетается в итоге с возлияниями, как правило ночными. В итоге стресс снимается, а вот здоровье на пару дней подорвано.
Ну и тогда уже поза эмбриона, негромкая музыка etc.

Короче, лучше баскет и пингпонг.

ЦВЕТОЧЕК

Ветеран

Регистрация: 11.12.2014
Сообщения: 12586
Откуда: Крым
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Швеллер
У меня оно всегда почему-то сочетается в итоге с возлияниями, как правило ночными. В итоге стресс снимается, а вот здоровье на пару дней подорвано.
а можно подробнее? что за ночные возлияния? :blush:

Швеллер

Завсегдатай

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 4158
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Да чего уж проще. Клубы.

ЦВЕТОЧЕК

Ветеран

Регистрация: 11.12.2014
Сообщения: 12586
Откуда: Крым
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Швеллер писал(а):

Да чего уж проще. Клубы.

ага..спасибо..а то отсталая я видимо стала...не врубилась что за возлияния такие.. :rzach:

Шыва

Участник

Регистрация: 16.08.2015
Сообщения: 642
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Шовинист писал(а):

Мы живём в мире бесконечных стрессов.Общение в политике на данном форуме тоже не способствует здоровью.Все болезни от нервов.Делимся опытом.Мои способы:
1.Аудио.Слушаем расслабляющую тихую музыку.Я рекомендую Sleep радиостанции.Можна найти в интернетах.Для яблочных продуктов и смарт ТV приложение Tuneln radio.Пишем в поиске sleep заносим в избранное.
2.Видео.Релакс фильмы.Качаем на торрентах.Рекомендую качать файлы объёмом не менее 2ГБ.Качество картинки и содержания у них хорошее.Очень хороши 3D релакс фильмы для тех у кого есть соответствующие телевизоры и очки.
3.Физические.На мой взгляд вне конкуренции бассейн и сауна(для тех кому можно кроме гипертоников и т д)
4.Фармакологоческие.Из простых средств Пустырник трава.Заваривать как чай.Здорово успокаивает.
Хотелось бы послушать форумчан.Предполагаю будут шутки прибаутки в ввиде водкипива.Ваши предложения

Шавасана в классической йоге. :yes:

_________________
О серьёзном. http://kasta.pogovorim.su

Солдат Джейн

Ветеран

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 11877
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

1. Ароматерапия.
2. Добавки натуральных масел в пищу.
Например, масло лимона холодного отжима по 1 капле на 1 ч. л. меда, запивая чаем, на один прием (достаточно 2-3 раз в день).
Но это только если нет противопоказаний со стороны ЖКТ.
Так же можно использовать масло фенхеля, чайного дерева, апельсина. Но надо делать это постоянно дней 10. Потом прекратить.
Масла подбираются специальные, те, которые "для потребления вовнутрь" (крымские, например, не подходят, они только для ароматерапии).

Шовинистъ

Ветеран

Регистрация: 22.08.2015
Сообщения: 11134
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Хорошо помогаит поглаживавшие по спине. Рукой любимой жещины.

Адонис

Старейшина

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 10187
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Шовинистъ писал(а):

Хорошо помогаит поглаживавшие по спине. Рукой любимой жещины.

... можно и ниже спины.... и с другой стороны тоже :blush:

_________________
#крымнаш
#сириянаша (поправил)
#HighlyLikelyRussia

Страница 6 из 6

[ Сообщений: 116 ]

Стрaница Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6

Все форумы ForUA » Без политики


		[ Time : 0.110s \| 17 Queries \| GZIP : Off ]