| Автор |
|
|
Фидель
|
#1 
05.01.21, 18:28
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
|
я вот тоже бросаю с сегодняшнего дня. таблетки чампекс + электронная сигарета без никотина + книжка алана карра.
а кто как бросал? когда ждать ломки (последняя сигарета выкурена 13 часов назад)?
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
 |
|
Спутник
|
#3
05.01.21, 18:30
|
|
| Ветеран |
 |
Регистрация: 21.08.2014
Сообщения: 77485
Откуда: Ингерманландия
Благодарил (а):
6564 раз.
Поблагодарили:
1124 раз.
|
Фидель писал(а): я вот тоже бросаю с сегодняшнего дня. таблетки чампекс + электронная сигарета без никотина + книжка алана карра.
а кто как бросал? когда ждать ломки (последняя сигарета выкурена 13 часов назад)? Год назад ....курил 32 года положил сигареты и больше не курю синдром отмены ?? через 72 часа первые признаки но ты держись ----ничего хорошего в курении нету
_________________
Список Игнора
Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент
-
|
|
|
|
|
|
Фидель
|
#4
05.01.21, 18:32
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
Спутник писал(а): Фидель писал(а): я вот тоже бросаю с сегодняшнего дня. таблетки чампекс + электронная сигарета без никотина + книжка алана карра.
а кто как бросал? когда ждать ломки (последняя сигарета выкурена 13 часов назад)? Год назад ....курил 32 года положил сигареты и больше не курю синдром отмены ?? через 72 часа первые признаки но ты держись ----ничего хорошего в курении нету а сколько длился?
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
|
|
Gudas
|
#5
05.01.21, 18:35
|
|
| Ветеран |
 |
Регистрация: 28.12.2018
Сообщения: 18319
Откуда: I'm a Roman Catholic
Благодарил (а):
2 раз.
Поблагодарили:
36 раз.
|
Фидель писал(а): я вот тоже бросаю с сегодняшнего дня. таблетки чампекс + электронная сигарета без никотина + книжка алана карра.
а кто как бросал? когда ждать ломки (последняя сигарета выкурена 13 часов назад)? Год назад. Хочется и сейчас) Правда, скорее как что то, без чего нет того комфорта, нежели ложка. Самое сложное - это первая неделя. И примерно месяц после первого месяца отказа. Тогда у меня самая жесть началась. Я не мог спать)
_________________
ex-Kmitzic
|
|
|
|
|
|
Спутник
|
#6
05.01.21, 18:35
|
|
| Ветеран |
|
Регистрация: 21.08.2014
Сообщения: 77485
Откуда: Ингерманландия
Благодарил (а):
6564 раз.
Поблагодарили:
1124 раз.
|
|
А курите вы не потому что вам хочется курить -а найти повод отдохнут от нудной работы и сменить обстановку
Первый совет ...сигареты не выбрасывайте а положите в малодоступное место ..например в багажник автомобиля ...чтобы вы знали психологически что вы можете дотянутся если что
_________________
Список Игнора
Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент
-
|
|
|
|
|
|
Спутник
|
#7
05.01.21, 18:37
|
|
| Ветеран |
|
Регистрация: 21.08.2014
Сообщения: 77485
Откуда: Ингерманландия
Благодарил (а):
6564 раз.
Поблагодарили:
1124 раз.
|
Фидель писал(а): Спутник писал(а): Фидель писал(а): я вот тоже бросаю с сегодняшнего дня. таблетки чампекс + электронная сигарета без никотина + книжка алана карра.
а кто как бросал? когда ждать ломки (последняя сигарета выкурена 13 часов назад)? Год назад ....курил 32 года положил сигареты и больше не курю синдром отмены ?? через 72 часа первые признаки но ты держись ----ничего хорошего в курении нету а сколько длился? активно 3 месяца --но это индивидуально ломал себя сам --у меня нормально рассосалось но за весом следи внимательно
_________________
Список Игнора
Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент
-
|
|
|
|
|
|
Фидель
|
#8
05.01.21, 18:40
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
Спутник писал(а): А курите вы не потому что вам хочется курить -а найти повод отдохнут от нудной работы и сменить обстановку
Первый совет ...сигареты не выбрасывайте а положите в малодоступное место ..например в багажник автомобиля ...чтобы вы знали психологически что вы можете дотянутся если что курим мы (курили) по той же причине, что и наркоманы ширяются. это наркотическая зависимость посредством дофаминовых рецепторов - вызывая ощущение предвкушения или поощрения. сигареты выбросил с утра сегодня. вместо них взял электронку myblu без никотина
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
|
|
Фидель
|
#9
05.01.21, 18:41
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
Спутник писал(а): но за весом следи внимательно взял абонемент в спортзал. а чтоб не отлынивать - заказал занятия с тренером. теперь совесть не позволит пропускать
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
|
|
Фидель
|
#11
05.01.21, 18:42
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
Gudas писал(а): Фидель писал(а): я вот тоже бросаю с сегодняшнего дня. таблетки чампекс + электронная сигарета без никотина + книжка алана карра.
а кто как бросал? когда ждать ломки (последняя сигарета выкурена 13 часов назад)? Год назад. Хочется и сейчас) Правда, скорее как что то, без чего нет того комфорта, нежели ложка. Самое сложное - это первая неделя. И примерно месяц после первого месяца отказа. Тогда у меня самая жесть началась. Я не мог спать) то есть второй месяц самый сложный был?
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
|
|
Беломор
|
#12
05.01.21, 18:42
|
|
Регистрация: 01.11.2018
Сообщения: 63336
Откуда: Кремленград
Благодарил (а):
24 раз.
Поблагодарили:
411 раз.
|
|
Сигарет из табака нет совсем . Из химозы и говна .
Народ переходит на кисетный табак и самокрутки.
Папиросы пока есть. Но дорогие ццуко. 250 пачка. Из табака. Делает единственная фабрика в РФ
_________________
Бей бобров спасай Россию
|
|
|
|
|
|
Фидель
|
#13
05.01.21, 18:43
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
Замкадыш писал(а): Лучше всего бросать когда заболеешь, бронхит или воспаление лёгких, температура под 40, курить вообще не тянет, ну а как поправишься не начинать опять, так что марш в ванну и потом сразу в трусах на балкон или улицу мне было похеру - болел я или нет. дымил как паровоз, если место позволяло. друзья еще советовали нажраться - типа, с утра с будуна не будет хотеться. ага, как же. первым делом с похмелья я всегда тянулся за сигаретой
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
|
|
Спутник
|
#14
05.01.21, 18:43
|
|
| Ветеран |
|
Регистрация: 21.08.2014
Сообщения: 77485
Откуда: Ингерманландия
Благодарил (а):
6564 раз.
Поблагодарили:
1124 раз.
|
Фидель писал(а): это наркотическая зависимость От табака ?? вот наверное все в банях наркоманы были --веники жгли -смеялись
_________________
Список Игнора
Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент
-
|
|
|
|
|
|
Беломор
|
#15
05.01.21, 18:44
|
|
Регистрация: 01.11.2018
Сообщения: 63336
Откуда: Кремленград
Благодарил (а):
24 раз.
Поблагодарили:
411 раз.
|
|
Знаю чувака одного. Шведский снюс жуёт. Под губу. Но это сскатинсво ящетаю
_________________
Бей бобров спасай Россию
|
|
|
|
|
|
Фидель
|
#16
05.01.21, 18:44
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
Беломор писал(а): Сигарет из табака нет совсем . Из химозы и говна .
Народ переходит на кисетный табак и самокрутки.
Папиросы пока есть. Но дорогие ццуко. 250 пачка. Из табака. Делает единственная фабрика в РФ ага. был поражен тут, когда молодой чел на спикинг клабе, перед началом встречи начал самокрутку крутить
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
|
|
Фидель
|
#17
05.01.21, 18:45
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
Спутник писал(а): Фидель писал(а): это наркотическая зависимость От табака ?? вот наверное все в банях наркоманы были --веники жгли -смеялись да. от никотина. а что, в банях жгли веники из табака? не слышал
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
|
|
Фидель
|
#19
05.01.21, 18:47
|
|
Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а):
137 раз.
Поблагодарили:
250 раз.
|
|
я че то так решил, что мне неделю надо продержаться. потом отпустит)))
_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом
|
|
|
|
|
|
|
Pегиcтpaция
