выбирай, но осторожно, но выбирай - толи

с мясом - инфаркт, толи с овощаме - инсульт..

У мясоедов - инфаркт, у веганов - инсульт. Новое исследование



Ученые почти 20 лет следили за здоровьем 48 тысяч людей, но не нашли разницу в смертности между теми, кто ест мясо, и кто от него отказался.

Ученые провели масштабное многолетнее исследование, которое показало, что рацион веганов и вегетарианцев снижают риск возникновения сердечных заболеваний, но повышают вероятность инсульта. При этом общий уровень смертности для вегетарианцев и мясоедов совершенно одинаков. Корреспондент.net рассказывает подробности.

В ходе масштабного исследования, продолжавшегося 18 лет, ученые наблюдали за диетой и образом жизни 48 тысяч человек. Результаты работы опубликованы в Британском медицинском журнале.

В исследовании оксфордских медиков принимали участие 16 тысяч вегетарианцев, включая веганов (их пришлось объединить с вегетарианцами из-за небольшого числа); 7,5 тысячи пескетарианцев - то есть людей, употребляющих рыбу, но не мясо; 24 тысячи человек, которые едят мясо.

Кроме того, во внимание принимались история заболеваний, пристрастие к курению и физическая активность участников исследования.

В общей сложности было зафиксировано 2820 случаев сердечно-сосудистых заболеваний и 1072 случая инсульта.

Среди пескетарианцев риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 13 процентов меньше, чем у мясоедов, а у веганов и вегетарианцев - на 22 процентов меньше. Но у последних риск инсульта оказался на 20 процентов выше.

Склонность к инсульту среди людей, употребляющих исключительно растительную пищу, ученые склонны связывать с низким содержанием витамина В12, которым богато мясо и молочные продукты. Этот витамин важен для для кровообращения и нервной системы.
*****************************************

я - за инфаркт. там либо выжил, либо помер. а с инсульта можно превратиццо в овосча и ср*ть под себя ещё лет 15 ...

а ещё мясо - это вкусно и мясо - становой хребет рабочего класса

_________________
по утрам надев трусы
не забудьте про часы

Жрать надо курятину с овощами. И запивать воткой из спирта "Альфа". От такой вот компромис.

Присоедениюсь.

_________________
Украина = Антироссия, а украинство = русофобия

А если бы было меньше **** текст удобно бы влез в габариты страницы ....

Нафига вот эти звёзды или другие знаки-буквы лепить беспрерывной цепью??????????????
Читаю фору на экране телика 55"! Всё равно не влезает в рамку окна! Повбывав бы!

_________________
Quod licet Jovi, поп licet bovi
Где труп, там соберутся и орлы

Хоть бы уж через пробел ....

был неправ. исправлюсь

_________________
по утрам надев трусы
не забудьте про часы