Решивший прожить на 3,5 тысячи рублей депутат Бондаренко рассказал о своем меню

"Эксперимент проходит с переменным успехом. Когда закупался, был очень расстроен, что цены в магазине, на базаре сильно отличаются от цен в таблице статистики. Поэтому не смог себе позволить ни сливочного масла, ни специй, ни чеснока, ни элементарных продуктов, к которым привык, — сыр, колбаса", — сказал депутат.

Он также рассказал, что ел в течение дня.

"На завтрак у меня было полтора яйца с хлебом, жаренных на масле подсолнечном. На обед у меня был суп из куриных костей и немного овощей — такой суп получился и тушеные овощи. На ужин будет то же самое. На десерт у меня несколько конфеток-карамелек и яблоко", — сообщил Бондаренко.

Он намерен доказать, что полноценно питаться на 3,5 тысячи рублей невозможно. По его словам, в рацион вошли самые простые овощи, минимум курицы, "другого мяса этот рацион просто не предусматривает". Парламентарий уточнил, что готовит себе сам, а жена и семилетний сын питаются отдельно. "С негодованием относятся, считают, что это неправильно, что так питаться нельзя. Раздельное питание у нас, у них свое, у меня свое", — пояснил он.

Депутат также отметил, что ему придется отказаться от занятий спортом, потому что из-за скудного питания он испытывает слабость. "Наверное, как я понимаю, сил не будет хватать на это дело", — добавил он.

https://ria.ru/society/2018102 ... .html

_________________
"Промолчи - и сатана восторжествует"

Яйца заменить на каши, долгие углеводы дадут долгое ощущение сытости, клетчатка обеспечит перистальтику, на ужин приготовить отварные овощи или макароны и недорогую рыбу. На ночь стакан любой кисломолочки. В целях экономии можно готовить самостоятельно из молока. Карамельки выкинуть.

Не роскошно конечно. Но выжить можно. И даже в бассейне поплавать и гимнастику сделать сил хватит.

_________________
Зла не помню, приходится записывать.

Да дело даже не в том что можно прожить! Может и можно. Но если заставить всех граждан тратить на себя в месяц 3,5 тыс вместо 35, как надо бы, то и получите на выходе десятикратное снижение спроса, а следовательно скукоживание экономики. В итоге это по самим капиталистам и ударит - они тоже получат в 10 раз меньше прибыли.

Игде вы ее видели, скажите - я куплю!
У нас недорогая тока свежая щука и язь с карасем.

_________________
Добре спозаранку-надобранич щеневмерлие патриоти-ватобори, кримоблокувадники, ганьбапереможники та бандугетьмани! ТАК!

экономия ГСМ - самашеччая будет!

_________________
Добре спозаранку-надобранич щеневмерлие патриоти-ватобори, кримоблокувадники, ганьбапереможники та бандугетьмани! ТАК!

видно речь о палочек "крабовых"

Скумбрия - цена в магазинах эконом-сегмента 110-115 рублей. Минтай, цена от 100 до 130 рублей.
Сурерпредложение этого года - Горбуша, от 130 до 160 рублей.

Наконец, путасу, от 50 до 70 рублей за килограмм. Можно выбрать покрупнее, будет типа мелкого минтая. Но и мелкую можно использовать, если припустить и отделить плавники и кости заранее, а полученное мясо заморозить и готовить порциями по потребности - обжаривать с луком, добавлять в супы или крупы.

Мойва, красноперка, тоже до 100 рублей.

Мы ведь здесь не о кулинарии говорим, верно? А о возможности выжить и сохранить здоровье на минимальные деньги.

_________________
Зла не помню, приходится записывать.

Крабовые палочки весьма недешевый продукт. Маленькая пачка 60-70 рублей стоит. 100граммовая вероятно.

_________________
Зла не помню, приходится записывать.

Пропаганда, пропаганда, ничего, кроме пропаганды, хохлопропагандон Семеныч не умеет. СУГС!

_________________
Будем справедливы: "Не все нацисты евреи, не все евреи нацисты"

Вот про щуку и язя с карасем я ничего не знаю. Может это и хорошая рыба

_________________
Зла не помню, приходится записывать.

Морженая килька - рублей 60 за кэгэ.

пиздецЪ подвиг, в/на букре пенсионеры и за меньшее живут в месяц и норм довольны)

_________________
Времена настали страшные, а собеседники не надёжные.

ледяная рыба подешевела. 1200 за кг
Купил седня 3 кило.

Она очень вкусная. Мы ее в Ташкенте в 80-х часто брали, она была недорогая совсем. Сейчас раз в неделю беру минтай, он от 105 руб./кг и выше. Скумбрия свежезамороженная стоит от 170 руб./кг и выше. Вот щука зимой будет правда недорогая, на каКлеты её. Мойва замороженная кажись от 100 и выше за кг. Самая дешевая путассу - около 70 руб./кг.

_________________
Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. (с)

У нас какая-то лакедра продаётся. Примерно 150 рублей, + минус 10 ка. На вид крупная красивая рыбка. Все не соберусь попробовать.

_________________
Зла не помню, приходится записывать.

Чёто я даже припомнить не могу чтобы я её видела в магазинах... Название безусловно слышимое, но похоже нет её у нас...

Что за нах? Почему это жителей НН обделили какой-то ледяной рыбой?

Завтра специально посмотрю. Куда нибудь в 5 морей заеду. Если у них нет, то все

_________________
Зла не помню, приходится записывать.

язь на любителя. Рыбка достаточно жирная. Уха и в жаренном виде вкусно. НО. Костястый и считается одной из самых описторхозных. У щуки мне привкус не нравится. Признаю только в виде котлет с добавкой в фарш небольшого кол-ва сала или в фаршированном виде. Стоимость в районе 100 рублей.

Из карасей уха, но только правильно приготовленная. Либо жареные караси.

к Новому Году цены взлетят сстремительным домкратом

но

_________________
Список Игнора
Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент

-

Яйца-это белок, дура. На одних углеводах долго не протянешь. Хотя ты можешь попробовать.

_________________
Выкладывать тут хоть фото или хоть слово правды про себяэто удел таких дегенератов как ты(c) Sunburn