Где родился, там и пригодился.

«На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично, заботился о своем здоровье, - вспоминала его американская жена Марина Крамарова - Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные рецепты здоровья. Он делал абсолютно все возможное, чтобы дожить до глубокой старости, не болея. И шутил: Это первый эксперимент как дожить до 120 лет здоровым.

Проснувшись утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от океана). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак - свежие разнообразные фрукты. Затем гигиенические процедуры и второй завтрак - большой салат из свежих овощей. Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную), заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм.

Ужин - опять сырые овощи, каша, соевое тофу. Все это покупалось в магазинах «Здоровье», то есть было натуральным на 100%.

По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару. В течение дня пил овощные соки. Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Савелий категорически не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Лишь изредка, на торжествах, позволял себе съесть что-нибудь вкусненькое. Время от времени он очищал организм методом голодания.»

Голодал Крамаров по 10 дней. Каждое утро делал специальную йоговскую зарядку для мозга - полчаса стоял на голове. Для улучшения кровообращения. Постоянно медитировал. Играл в теннис. Не пил, не курил. Голову намазывал смесью чеснока и лука, чтоб лучше росли волосы, а тело – благовонными целебными маслами по особым рецептам. Даже в гости к американским друзьям ходил со своими баночками с едой, чайными заварками, водой.

Судя по характеру его питания, трезвости, тренировкам, голоданию, толчком к резкой перемене жизни стала книга американского натуропата Поля Брэгга «Чудо голодания». В середине 70-х она активно распространялась в СССР в самиздате: листочки с бледным шрифтом, перепечатанные под копирку энтузиастами на пишущих машинках. В нынешний век Интернета в такое трудно поверить, но так было! Самиздатовская книжка Брэгга многих в Советском Союзе тогда впечатлила. Сам Брэгг, кстати, ставил цель прожить 120 лет. Крамаров стал его фанатичным поклонником, строго исполнял все рекомендации.

Кстати, одной из веских причин переезда в США для Крамарова могло быть именно желание стопроцентно «жить по Брэггу» - у океана. Выполнять все Правила здоровья Учителя: бегать ежедневно по берегу, купаться в целебных волнах, принимать солнечные ванны, пить чистую воду, употреблять натуральные продукты, вдыхать чистый воздух…

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

Был ещё тоже очень хороший актёр Виктор Ильичёв. Тоже эмигрировал в США и тоже умер там от рака.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

тот кто кушает только "натуральную" еду, сидит в позе лотоса и медетирует на берегу теплого моря - абсолютно точно так же подвержен риску онкологии, как например и тот, кто в Кургане шофером на автобусе работает и борщец наяривает с нитратой капустой часто....

скажу даже так про натуральную еду.

На данные момент на земле людей кушавших ТОЛЬКО натуральную еду умерло больше, чем людей кушавших не натуральную еду.

Причем умерли они в подавляющем количестве гораздо в более молодом возрасте, чем те, кто сейчас кушает не натуральную еду.

_________________
14.04.2017
_vortex_ написал
" на этой неделе с 90% вероятностью по КНДР ударят"

курево и порево, это очень здорево.

Да. Если бы жили на Родине и закусывали горилку салом, жили бы до сих пор, наверное.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

Видел в одной из московских больниц 92-летнюю бабку, которая всю жизнь проработала в "курчатнике" и курила папиросы (!!!) прямо из окна своей палаты, причем часто прикуривала одну от другой. Персонал ничего с ней не мог поделать. Очень рисковала старушка своим здоровьем ...

Фокус в том что это беда всех эмигрантов. Перемена образа жизни, пищи, воды - это стресс для организма.

Граждане, не таскайте, плез, сюда этого идиота - фрик, мошенник и любитель траппа на сайтах знакомств, где он выкладывает свое фото в дамском платье.

_________________
"Я никогда не ощущал и не ощущаю никакой общности с теми, кто радовался присоединению Крыма "

Надоевна-Сибирячко

Бедняга Черчилль даже спал с сигарой во рту, пил коньяк как газировку, потому видимо так и не дожил до 100 лет, на 91-м году жизни покинул этот мир ....

Брэгг был мошенник. Прибавлял себе 15 лет, чтобы впечатлять лохов.

[spoiler=Бендер]
Косоглазие своё исправил.
И в итоге утратил свою "фишку", благодаря которой был так любим миллионами, хехе

Я не знал. А чо, правда? Похоже, скоро россиянином станет.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

А если это честный пидорг? Или брешет?

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

Я читал, что именно каши в термосе и бля кердык Савелею. От них то есть. Известно, что пока баба не помочилась на кашу, есть её нельзя.

Потому что, как выяснилось, организм продолжает переваривать пищу, если она того требует, вплоть до самого выхода - пардон, до прямой кишки. Непроваренную крупу очень трудно преодолеть организму.

В результате рак прямой кишки - и птичка будь здорова!

Любому Савелию следует запомнить, что лучше всего не быть глупым фанатиком.

Классический психотип "борца с режЫмом", где бы не жил - везде ему будет плохо

можно почитать здесь [url=https://forum.baginya.org/index.php?threads/Русский-патриот-и-мошенник-из-США.9930/[/url] про его подвиги, ну его нах -таких кандидатов в соотечественники ))

Блин, ссылко - только копировать, кириллицу движок форума не видит

upd Ну или так

_________________
"Я никогда не ощущал и не ощущаю никакой общности с теми, кто радовался присоединению Крыма "

Надоевна-Сибирячко

кто знает... если бы не пил, то может быть умер в 120... а может и в 70...

_________________
14.04.2017
_vortex_ написал
" на этой неделе с 90% вероятностью по КНДР ударят"

Я где то читал, что гомеопатия помогает сохранить отменное здоровье на долгие годы.

Если родился с отменным здоровьем, то крошечные сахарные шарики ему не страшны.

Блин... Ничего святого. А как же американский прохвессор? Колготки ещё не напялил? А то его уже завалили посылками доверчивые граждане.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.