200 руб. в день.

Заинтересовала тема... )) Сделал вариант меню (не для поста, а для обычного времени):
молоко 1 л - 50
картофель 1 кг. 27
яйцо - 10 шт. 60
хлеб - 35
капуста - 14 (0.5 кг)
----------------------------------
итого: 186 руб. маловато будет, т.к. не хватит на прочие дополнительные продукты (чай, масло, немного зелени, и т.п.), поэтому нужно урезать яичницу на 5 шт. - итого 156 руб. - оставшиеся 44 покроют упомянутые выше разные разности. Вывод, прожить можно, но все-таки с ограничениями, и это только с учетом того, что мясо куплено дополнительно, иных расходов нет, а собака сама добывает себе пищу - иначе придется добавить рублей 100 на мясо плюс что-то еще - 120 в день минимум на собаку. Так что на 200 руб. на продукты в день прожить можно, но собака отдельно.

Без этого ни как. Хош опишу например вчерашнее мое меню? Утро - рис отварной, половина запеченного на выходных антрекота, кружка кофе. Обед - суп мясной, чечевичный (люблю я ее собаку). Вечер - пару булочек с джемом, кофе. Сегодня с утра каша пшеная с парой котлет, на обед опять суп (варим дня на 3-4, как и те же котлеты, на пример, жарим сразу на 2-3 дня), ну и так далее. Со всем этим ( по настроению, и под соответствующее блюдо) копусточка квашенная (делаем сами), помидорки соленые, огурчики (то же домашнее). По настроению свеколка отварная, с чесночком (мммм), перчик (то же домашний). На бутерброды яйца перетертые с чесноком и майонезом. День- два в неделю рыба (мойва, хек) с толченочкой , например. Да запаришся перечислять, что и не возможно, в общем то. Но уж сколько на это уходит в месяц я точно знаю. Мне деньги с потолка не падают, и на что они разлетаются я знаю. Вообще последние несколько лет стараюсь жить с девизом - на жратве экономить не только можно, но и нужно

_________________
Россия - это беззаконное, аморальное государство, которое относится к слабовольному Западу с нескрываемым презрением.The Times

люди даже и не подозревают, что питаются не правильно.

Заменить творог молоком

никаких фруктов- это для детей...

Тут добавляется психологический момент, даже если в холодильнике не пусто, и мясо закуплено впрок.
Возможности сокращаются или вовсе исчезают. Настроение выходить из дома.
Одно дело выходить с деньгами, даже если ничего и не покупать, а другое - знать наверняка, что купить не получится.
Вот это чувство убивает.

_________________
На майдане свободы нет!

Честно говоря, глядя на эти цены и составленное меню, я еще более не понимаю, а почему так много шума от того, что наложили санкции на разные импортные сыры типа бри и пр. Получается, или народ живет так хорошо, что в день тратит не 200, а 1200 на продукты на человека, или эти продукты (санкционные) все-равно недоступны большинству населения, а только ограниченной части населения с достатком выше среднего.

тут же написали, что даже российский сыр это излишество.

творог дорогой, я его специально не включил. по каллориям и прочему - вы правы, но по реалиям жизни - литр молока я могу с хлебом пить, и вкусно, и сыт. А 100 грам творога съел и не заметил.
фрукты тоже не включил - дорого, в 200 руб трудно втиснуть. Предаполагаю, что в оговоренные выше 44 рубля "на все остальное" войдет и яблоко, плюс какие-то овощии. Сыр не включал, хоть и люблю - но 630 за кг...

Простенький рецептик ленивых пирожков с мясом, доступный даже мужчинам.

1 яйцо, полстакана кефира (можно водой заменить или молоком), 1 столовая ложка с верхом муки и полторы котлеты средней величины (мелко порезать).
Сделать тесто, положить туда порезанные котлеты (можно заменить сосиской) и выложить ложкой, как оладьи, на разогретую сковородку с постным маслом. Обжарить с двух сторон и сразу переложить на тарелку, чтобы лишнего жира не набрались. 6 штук выход
Лепота...

_________________
На майдане свободы нет!

проведи эксперимент,начни больше зарабатывать

С определенного возраста лактоза плохо переваривается. Молоко становится привлекательным ядом.
Кефир, увы... (((

_________________
На майдане свободы нет!

Прстенький рецепт котлет. На килограмм фарша отвариваем (15мин) пару стаканов чечевицы (200 граммовых, граненых, по объему получается примерно столько же что и фарша), перекручиваем ее на мясорубке вместе с 2-3 луковицами, хорошо посыпаем черным перчиком, добавляю специй по вкусу (сухая аджика, паприка), не жалеем, солим, хорошо перемешиваем. Делаем котлетки, жарим. Котлет много и очень вкусно. Хрен за уши оттянешь. Это я вам говорю

_________________
Россия - это беззаконное, аморальное государство, которое относится к слабовольному Западу с нескрываемым презрением.The Times

отличие тупоголового бобра,бобёр мечтает съэкономить,а не бобёр,старается больше заработать

Если бы увидели, какой ням-ням пирожковый (рецепт выше) получился у меня в сковородке, вы бы выбросили свои подгнившие хамоны в мусорное ведро. Сейчас чай сделаю.
Правда, составляющие ням-нямов в оставшиеся мне деньги не входят. были в холодильнике до начала эксперимента

_________________
На майдане свободы нет!

Проведи эксперимент, трать меньше денег на унитаз, глядишь и зарабатывать много не надо будет. А за одно и голова меньше дерьма генерировать начнет.

_________________
Россия - это беззаконное, аморальное государство, которое относится к слабовольному Западу с нескрываемым презрением.The Times

Иногда нет реальных стимулов зарабатывать больше - и так хватает. Особенно, когда кормят бесплатно и сытно на работе.

Я в последнее время приладилась делать полукотлеты-полудеруны. Но тут нужно не полениться и сразу пережарить ВЕСЬ фарш, а то сырой картофель потемнеет и будет не товарный вид.

На полкило фарша 2 среднего размера СЫРЫЕ картофелины.
Картошку очистить, потереть на терке (на третьих дырках, где выход - такие длинненькие тонкие штуковины, вроде тонкой вермишельки). Перетертую картошку отжать, чтобы не был там этой крохмальной жидкости и смешать с фаршем. Соль, специи по вкусу. Я приноровилась в муку оборачивать котлетки без яйца, и аккуратно переворачивать на сковородке, но для гарантии, что не распадутся, можно 1 яйцо добавить в фарш перед разделкой котлет.

_________________
На майдане свободы нет!

Тупой тракторист не понимает, что и 250 р в день достаточно для нормального питания.
Что деньги можно и на другое потратить.

_________________
Строю русский миллиард населения.

а как сделать простые лепешки хлебные, чтобы бац-бац, в духовке запек по-быстрому, и с литром молока (из дневного рациона выше) потребил?

в отличае от тебе подобных лузеров,мне не надо пытаться жить на 200 рублей в день

Но к сожалению не у всех получается вывести из себя тупого селюка, что мы на твоем примере и наблюдаем. Обычное быдло, которое смогло купить несколько грузовиков и решило что Бога за яйца схватило. Боженька ржет и смахивает слезы.

_________________
Россия - это беззаконное, аморальное государство, которое относится к слабовольному Западу с нескрываемым презрением.The Times