Здоровая пища – здоровая нация

Как мало иногда мы уделяем внимания своему питанию. Все эти быстрые перекусы, легкие завтраки, обеды в фастфудах, а ведь еда - это жизнь. Именно благодаря еде мы получаем необходимые организму вещества, от нее напрямую зависит продолжительность жизни любого человека. А вспомнил я об этом потому, что Россия сегодня празднует День здорового питания и отказа от излишеств в еде.

Честно говоря, я и сам не знал, что у нас такой праздник есть, но, пролистывая новости России, узнал о нем. Оказывается, масштаб всероссийского он получил недавно, а до этого даже праздником, по сути, не был. Просто группа молодых людей в интернете решила один день в году (в противоположность "Дню обжор" в США, когда можно есть что угодно) проводить без вреда для здоровья и особенно переедания. Впоследствии эту акцию поддержали другие интернет-сообщества, затем еще и еще так до тех пор, пока этот день не стали отмечать по всей России. Вот уже второй год это День здорового питания.

Хорошо, что у нас в стране есть такой праздник, но еще лучше, что, как показывает ВЦИОМ, за последние годы люди в нашей стране стали больше следить за здоровьем. С 21% до 28% выросло число тех, кто старается следить за своим питанием, а количество людей, занимающихся спортом, выросло с 18 до 24%.
Еще раз всех с праздником!

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

из того, что продается в продлабазах, жрать практически ничего нельзя.

пойду приготовлю свинину с устричным соусом

_________________
Украина похожа на акробата, умершего на батуте, но продолжающего радовать публику

Трюфели не забудь!

готово!
а трюфели, извините, тут из другой оперы...

_________________
Украина похожа на акробата, умершего на батуте, но продолжающего радовать публику

Ничего, один день можно и на салатиках переконтоваться огурец помидор лучок, в общем, по минимуму. )

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

Хороший фильм

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

Может, до завтра все таки подождать?

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

А трюфели это считается полезная или вредная еда?

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

Из какой еще такой оперы?))

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

вообще грибы не особо полезные фрукты.

перевариваются херово.

из китайской
свинина с устричным соусом и лапша

_________________
Украина похожа на акробата, умершего на батуте, но продолжающего радовать публику

ДА все переваривается нормально. Но, фишка в том, что сытость длится дольше, из-за вот этого самого переваривания. А так-то там белок, +вкусные.

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

Странно, у меня вроде нормально перевариваются, по крайней мере русские(шутка) шампиньоны)

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

аа понял вы по географическому принципу)

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

простая грубая пища, без излиществ соответствующая региону проживания самая здоровая и полезная

перевариваются херово.[/quote]
ДА все переваривается нормально. Но, фишка в том, что сытость длится дольше, из-за вот этого самого переваривания. А так-то там белок, +вкусные.[/quote]

Ага, особенно жареные!)

_________________
"Опыт не мешает совершать прежние ошибки, но мешает получать от них прежнее удовольствие" ©

Вооще довольно смешно от мужиков слышать слова о жрачке - как мне чем мене забот тем лучше - главное чтоб полезно, необходимые калории и мене забот. Жену с трудом приучил чтоб тож токо функционал блюла - чтоб мене забот и полезнее! Сам хорошо готовлю но не люблю - вот на шару другое дело когда дети какой шашлык машлык сготовят

Овощи, фрукты, зерно-бобовые, молоко-вот здоровая пища.
Все остальное от лукавого.