Снижение веса

Доктор Бугра Буйрукчу рассказал о заболевании, при котором ни диета, ни спорт не помогают. Изнуряющие тренировки и отказ от еды, к сожалению, не способны решить эту проблему. По словам специалиста, есть способ избавиться от лишних килограмм, однако сначала надо понять, с чем связана проблема набора веса.

Sözcü (Турция): если вы постоянно набираете вес, причиной могут быть токсины
Здоровый образ жизни
14.06.2020

То, что мы едим, пьем, условия окружающей среды и многие другие факторы, загрязняющие наш организм тяжелыми металлами, вызывают токсическое ожирение, приводя к увеличению объема бедер у женщин, живота — у мужчин. Доктор Бугра Буйрукчу рассказал об этом заболевании, при котором ни диета, ни спорт не помогают.

По итогам одного из недавних исследований было установлено, что токсины являются причиной набора веса и образования жира особенно в области бедер у женщин и живота — у мужчин. Эта болезнь называется токсическим ожирением. Фитотерапевт, доктор Бугра Буйрукчу (Buğra Buyrukçu) рассказывает, что сегодня многие страны борются с токсическим ожирением и эту болезнь необходимо отличать от локального образования жира. Токсины, с выведением которых организм не справляется, за все время пребывания в нем вызывают широкий спектр проблем со здоровьем. Эксперт поделился важными сведениями.

Накопившиеся токсины — это источник многих проблем, таких как ощущение усталости при пробуждении утром, забывчивость, слабость, постоянное желание спать в течение дня, плохое настроение, отсутствие радости жизни, апатия, боль в спине и шее, снижение полового влечения и работоспособности, большая подверженность болезням, проблемы с кровяным давлением, развитие сахарного диабета и прочее. А согласно недавно выяснившейся информации, токсины прокладывают путь к ожирению.

Буйрукчу подчеркивает, что наиболее характерной особенностью токсического ожирения является скопление жира в области бедер у женщин и в области живота у мужчин. «Токсическое ожирение не нужно путать с локальным отложением жира, — продолжил эксперт. — При токсическом ожирении у человека, к примеру, очень большие бедра, а руки, талия, наоборот, худые. Или чрезмерное образование жира на животе и нормальные пропорции остальных частей тела. Это показывает, что в организме накопились токсины, полученные извне». Фитотерапевт отметил: «Получая токсины, организм покрывает их жиром. Все виды готовых напитков, таких как сахаросодержащие соки на основе фруктозы, все виды таких продающихся в готовом виде продуктов, как печенье, пирожные, шоколад, другие кондитерские изделия, всевозможные продукты и напитки, содержащие тяжелые металлы, в частности ртуть, свинец и мышьяк, лекарства и многое другое может быть воспринято организмом как токсины и вызвать ожирение». По словам Буйрукчу, людям, страдающим токсическим ожирением, не помогает ни диета, ни спорт, однако организм нужно обязательно освобождать от токсической нагрузки. «После выявления проблемы в результате общего осмотра или анализа крови и прояснения вопроса о том, является ли избыточный вес локальным отложением или токсическим ожирением, применяется соответствующий метод лечения. Наиболее эффективными методами при токсическом ожирении являются детокс и фитотерапия. Детокс, который воздействует на печень, почки, легкие, стимулируя работу этих органов и обеспечивая выведение токсинов, необходимо осуществлять непременно под медицинским контролем. Соответствующие фитотерапевтические практики также играют активную роль в очищении организма от тяжелых металлов и токсинов и, следовательно, снижении веса».

https://inosmi.ru/social/20200614/247556694.html

09:02 14.06.2020
профессионал
Тупая реклама детокса. На невыводимые токсины в организме развивается системное воспаление или инкапсулирование. Такие ожирения-следствия различных перекосов. Основное-плохое питание неполноценной пищей. Дефицит микроэлементов. На Западе вообще один белок. Следующее-перекос гормонов. Обычно это последствия вирусных инфекций. Ну и немного-хронические инфекции. Обычно это комбинация вирусных инфекций. Персистирующие вирусы секретируют вирусные нейромедиаторы,цитокины и гормоны.

10:29 14.06.2020 | 2
Donsamogon
Это общеизвестно и проверено. Если мало кушаешь, но набираешь, займись печенью. Гептрал или эссенциале два раза по 10 дней с 10ти дневным перерывом и обилием воды помогут.

Голодание это просветление . Об этом знали все гуру и пророки прошлого.
Но тольки не тольки лишь все на это способны

_________________
Бей бобров спасай Россию

Специалисты утверждают, что многие методики похудения могут иметь серьезные побочные эффекты и в последующем привести к увеличению веса. Оказывается, для того, чтобы добиться прочного результата, не стоит идти на большие жертвы — достаточно следовать определенным правилам, изложенным в статье.
Al Jazeera (Катар): девять простых советов, как сбросить лишние килограммы
Здоровый образ жизни
09.01.2021
Чтобы добиться успеха в похудении, не нужно идти на большие жертвы и отказываться от всех любимых продуктов. Достаточно постепенно прививать себе определенные привычки и сделать их неотъемлемой частью ежедневного распорядка.

В статье, опубликованной испанским журналом Azsalud, Кармен Отеги утверждает, что многие методы похудения могут иметь серьезные побочные эффекты и в долгосрочной перспективе привести к увеличению веса.

Поэтому ниже мы познакомим вас с 9 безопасными шагами, ведущими к похудению и требующими немного усилий и настойчивости.

1. Пейте достаточно воды

Питьевая вода — эффективный способ похудеть, так как достаточное количество воды в организме помогает ощутить сытость, а натуральные напитки вроде чая помогают ускорить процесс метаболизма и, следовательно, сбросить вес.

2. Откажитесь от сахара

Сахар — последнее, что можно есть, если вы желаете похудеть. В последние десятилетия повышенное внимание уделялось влиянию жиров на увеличение веса, но на самом деле причиной ожирения номер один является употребление сахара.

Речь идет о сахаре во всех его видах, включая белый сахар, коричневый сахар, глюкозу, фруктозу, лактозу, декстрозу, мальтозу и рафинозу.

3. Ешьте медленно

Некоторые люди привыкли есть очень быстро, но это нездоровая привычка, не способствующая похудению. Когда вы едите быстро, мозг не успевает получить сигнал о сытости, и поэтому желудок человека может быть уже полным, но он продолжит есть. Кроме того, плохое пережевывание пищи может привести к проблемам с пищеварением.

4. Ешьте за один присест

Неправильно накладывать на тарелку недостаточно еды, а потом добавлять новые порции. Таким образом мы не сможем контролировать количество потребляемой пищи и будем переедать, даже не осознавая этого. Лучше сразу положить необходимое количество еды на тарелку и съесть все за один присест.

5. Избегайте продуктов переработки

Компании, производящие переработанные продукты питания, прилагают большие усилия для их продвижения на рынке, и маркетинг оказывается эффективен. Большинство людей привыкли употреблять такую продукцию, хотя она содержит вредные ингредиенты и приводит к увеличению веса.

6. Придерживайтесь сбалансированной диеты

Сбалансированная диета — еще один ключ к похудению, а это значит, что вы можете есть все, что вам нравится, но в разумных пределах и правильных соотношениях. Разумеется, это должна быть не переработанная, а натуральная пища. Очень важно иметь в рационе овощи, фрукты, бобовые, злаки, орехи и семена, а также такие источники белка, как молочные продукты, мясо и рыба.

7. Прививайте здоровые привычки

Здоровые привычки, ставшие частью ежедневного распорядка дня, представляют собой ключ к успешному достижению цели — похудению без вреда для здоровья. Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом или питаетесь правильно, важно длительное время придерживаться этих привычек. Крайне важно относиться к ним как к части нового образа жизни, а не краткому самопожертвованию.

8. Избегайте стресса

Из-за повышенной секреции кортизола в результате стресса нарушается процесс метаболизма, что заставляет некоторых людей чувствовать голод и есть больше между приемами пищи. В связи с этим старайтесь избегать стрессов и это поможет вам не набирать лишний вес.

9. Отдыхайте

Отдых — важная часть заботы об организме, поддержания здоровья и предотвращения ожирения. Организму нужно достаточно отдыхать, чтобы сохранять баланс и избегать стресса. К тому же, существуют веские доказательства, подтверждающие наличие прямой связи между недосыпанием и ожирением.

https://inosmi.ru/social/20210109/248492392.html

Это всем известно! Например работники скорой, работающие сутки через двое, Все до безобразия жирные!

Правда не известно чему помогут...

ого, какая старая ветка, я в августе в спортзал собирался теперь собираюсь 12 января

_________________
Кто даст правильный ответ, тот получит десять лет.

Пойду банку селёдки чистить -Пряного посола ....антлантической ---толстенькой

Картошечка -укропчик -жареный лучёк ....и холодненькая рюмашка беленькой

_________________
Список Игнора
Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент

-

С картошечкой неплохо было бы и свининки пожарить..

_________________
"Промолчи - и сатана восторжествует"

я рассольник варю, типа бомж пакет, интересно как получится

_________________
Кто даст правильный ответ, тот получит десять лет.

Латвийский

_________________
Кто даст правильный ответ, тот получит десять лет.

счас остынет, буду пробывать

_________________
Кто даст правильный ответ, тот получит десять лет.

реально рассольник, но воды можно добавить больше, написали 1 к 1, 530 грамм, добавил 600, грибной пойду куплю

_________________
Кто даст правильный ответ, тот получит десять лет.

Многие люди, несмотря на то, что регулярно занимаются спортом и правильно питаются, не могут сбросить лишние килограммы. Более того, вес может увеличиваться по непонятным причинам. Издание перечислило пять причин увеличения массы тела, о которых вы даже не догадывались.

Sayidy (Саудовская Аравия): пять неожиданных причин увеличения веса
Здоровый образ жизни
30.05.2021
Соблюдаете здоровую диету и регулярно занимаетесь спортом, но несмотря на это, страдаете от увеличения веса без видимой на то причины?

Ниже мы перечислим причины увеличения веса, о которых вы даже не подозревали.

1.Прием некоторых лекарств и гормонов, например, антидепрессантов и стероидов, а также отказ от курения, поскольку никотин подавляет аппетит курильщика, и как только он бросает эту привычку, его аппетит удваивается.

2.Плохой сон, недостаток сна и его нарушения.

3.Неправильная диета чрезмерно повышает аппетит и нарушает процесс метаболизма, так что человеческий организм восстанавливает запасы энергии с помощью большого количества калорий.

4.Воздействие на организм сильного и длительного стресса вызывает секрецию надпочечниками большого количества гормона (кортизола) и приводит к быстрому накоплению жиров в организме.

5. Пренебрежение обильным питьем и потребление большого количества соли способствует тому, что организм задерживает воду и это становится причиной быстрого набора веса.