пытаюсь бросить курить

я вот выпивкой спасаюсь

Сосать? Сосать надо бабьи груди. А не эти ваши пипироски. Тоже мне, сосуны...

Больше двух лет не курю. (До этого курил 33 года) Надо не пытаться бросить, а просто бросить. Понять, что это не нужно для тебя.
Самые трудные по этапам - первые 2 недели, месяц, 2 месяца, полгода. После полгода просто исчезают мысли о сигарете связанной как-то с тобой.

Врачи дельного не посоветуют, если очень хочется, можно)

эт так вас баба бросила?

У меня дед бросил курить и пить, когда ему врач сказал, что нельзя.
В один день бросил, как отрезал.
Дожил до 88 лет.
Инвалид ВОВ первой группы.
Имел характер.

Дух надо чуять!
Курить, не курить? Слушай свой дух. он тебе скажет. может быть. а там и само решиться. или сразу в гроб. или на погост. всё в наших "руках"

нет мысли курнуть?

Было и прошло
Тут лучше определиться хочешь бросить или не по деньгам и нужно бросить. Если действительно хочешь, то наверное решишься, а если дело лишь в бреши в бюджете, то пустое

ну и желательно момент бросания курения подгадать к моменту не выпивания
всякие праздники - дни рождения - там и пьянка и перекуры с разговорами
курить в те моменты конечно очень хотелось раньше
када выпьешь себя слабее контролируешь
надо перетерпеть

вапще выше правильно говорили - пока не будет твёрдого убеждения что нельзя курить - ничего не поможет
а вот заполучают это убеждеение - по разному
кого врач напугает
кто сам себе скажет и отрежет - хорош курить
кто и с электронкой сладит с болячкой
по разному короче - но без убеждения не получится

_________________
«Новый мировой порядок при гегемонии США создается против России, за счет России и на обломках России» Бжезинский

А есть же никотиновые пластыри, может их попробовать?

А я курил в свое время и никотин и каннабис, годы напролет, и много и постоянно, регулярно, с утра и до вечера, и все бросил. Сначала никотин, после и каннабис. Гадость это все.

Я тожэ бы бросил.. но тут вместо советов реклама электронных сигарет))

_________________
ХЛОПЕЦ — муж. (хлап, холоп) южн. парень, мальчик, малый; | Толковый словарь Даля

Каннабис легче бросить и НАМНОГО)).. и вроде как менее вреден( если не свистят британские ученые)
Когда я его курю мне никотин не нужэн- не идет просто))

_________________
ХЛОПЕЦ — муж. (хлап, холоп) южн. парень, мальчик, малый; | Толковый словарь Даля

да пошли вы все, к

_________________
Мазепа - в о р ! _______ Бандера - фашист !! _______ Хохол - х а л я в а !!!

В лёхкую без напрягов. Лёхкий спорт не может повредить. Наоборот он придаёт сил . Организует человека

Точно такая история у меня. Заболел простудой, под 40, а рука тянется к пачке. Вот точно в это время и подумал, а нахера? Так и не дотянулся. Окончательно, бесповоротно. Ни разу не искусился. Причем, курение посторонних абсолютно не заводит. Больше того, на работе 10 лет стоит (правда, в столе), как памятник, пепельница с последними окурками. Как и всем, иногда снится, что курю. Стаж-то 36 лет чай. Просыпаюсь с облегчением. Правда, как и всех - несет вширь. Вот этого и надо бояться. Сразу кило на 20-25 больше в весе становишься, если не корректируешь. А это нагрузка на суставы, сердце. Надо обязательно держать форму.

Пластыри сосательный инстинкт не удовлетворяют.
Поэтому - бесполезны.

_________________
बन्दर-लोग

простите, но вы неправду говорите. Привыкание к каннабису жесточайшее, просто его, слава Богу, нет в свободной реализации. А вот тех же голландцев, например, уже не отвадишь практически ничем. А у меня был он в прямом доступе пару десятилетий моей жизни.. так сложилось. Сейчас всего этого уже нет, я. слава Богу, ушел из этого круга.

Стаж 20 лет.
Книга Аллена Карра.
Спустя две недели после прочтения - последняя сигарета.
И всё. Не курю уже пять лет, тяги нет совершенно, табачный дым вызывает отвращение.

_________________
Factum negantis nulla probatio