Для расширения кругозора ,, Из Москвы"

одна упаковка-куча таблеток

Тебе не помогут сцышь ? Да завалят тебя чмошника. Два контрольных в башню не пожалеют для ума

киллира наймёшь,крыдитек взял?

киллира наймёшь,крыдитек взял? [/quote]
серишь не по децки

окоп капать буду-завтра

Там тебя и закопаем . В окопе

войен-шавик невмерущий

Чтобы понять дискуссию, нужно прочитать её с начала или же просто не плевать здесь а заняться шлюхами и блек джеком. Как я понял, ты офигительный спортсмен, может даже мастер спорта. Верю. Участник международных соревнований. Верю. Призёр олимпиады, да кого там нах, чемпиён мира. ВЕРЮ Так вот, поставлю вопрос по другому. Сколько видов упражнений для ног, можно сделать на этом дешёвом , уёбищном.самом простом в мире тренажёре?? так устраивает, может ты ответишь, Да, не бери пример с плохих людей, которые приходят просто для того, чтобы плюнуть, например Орнитолог - скрепа. Бери пример с хороших литературных героев . Напр. Павка Корчагин. Пересмотри фильму Коммунист, где он дрова в лесу рубил и заодно жену у мужика увёл. Малчиш Кибальчиш, Гаврош. Они бы прочитали сначала а потом отвечали, это точно.

ООООО!!! Шавенизд, давай отвечай на вопрос, никто не может, но все спортсмены. Кончай ругань.

Цветочек, давай поговорим про твою соседку в 100 кг и про моего соседа, мужига 58 лет, который был 95, сейчас 82 и всё вот с такими же точно тренажёрами, со мной рядом живёт, на одном этаже.

Мужик. Какие вапрозы? То шо ты мне запостил стоит 30 тыщ. В месяц. На лоджии стоит. Накой тибе канада? Наши бабы в смысле женщины лучше всех. Бросай канаду вертайся назад. Балбес. Капусту можешь привезти. Квасить будешь под водачку

Не понял, что 30 тыщ вмесяц??

Шо шо. Да ни шо. Совсем ты озверел в своих канадах. Забыл какие сиськи бывают женские мягкие. Но только в России. И строга по любви. Во имя добра. Аминь.

Для бега ни одного. Для лыж и конькобежцев наверное так же. Для велогонов и прочих - не знаю.
Мы прыгали в основном. В команде мастеров. Были прыжковые и силовые дни, помимо беговых. В силовые дни тоже прыгали, только с тяжестями. Или таскали тяжести.
Тренажеры это для каких-то иных видов спорта.
Кстати лежание на диване - тоже упражнение для ног. За день до соревнования применялось.

Давай!начинай разговаривать...

Цветочек, а ты что не спишь? Тоже тяпница?

А я тупо включил аудио "Алису" и заслушался... Классная сказка.
http://www.youtube.com/watch?v ... tY7J8

Та забанили меня вчера!!!до утра!!представляешь?не за что ...фактически..
так я на этой почве ночь не спала -ждала когда разбанят)))

Я уже не могу...мне через 10 минут вставать на работу....

Перед работой прочитай, там Высоцкий это поет:

Приподнимем занавес за краешек - Такая старая, тяжелая кулиса: Вот какое время было раньше, Такое ровное - взгляни, Алиса! Но... плохо за часами наблюдали Счастливые, И нарочно Время замедляли Трусливые, Торопили Время, понукали Крикливые, Без причины Время убивали Ленивые. И колеса Времени Стачивались в трении,- Все на свете портится от тренья... И тогда обиделось Время - И застыли маятники Времени. И двенадцать в полночь не пробило, Все ждали полдня, но опять не дождалися,- Вот какое время наступило - Такое нервное,- взгляни, Алиса! И... на часы испуганно взглянули Счастливые, Жалобные песни затянули Трусливые, Рты свои огромные заткнули Болтливые, Хором зазевали и заснули Ленивые... Смажь колеса Времени - Не для первой премии,- Ему ведь очень больно от тренья! Обижать не следует Время,- Плохо и тоскливо жить без Времени.

Источник: http://www.russhanson.org/text ... .html

Всё...бегу пить кофе....
спасибо за ссылку...кое что успела...