В России стали меньше курить

Страница 3 из 13

[ Сообщений: 259 ]

Стрaница Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13 След.

Автор

Семен Семеныч

Ветеран

Регистрация: 09.03.2017
Сообщения: 41551
Откуда: Лимпопо
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 856 раз.

Фидель писал(а):

не уверен. утро без электронки было тяжелым. в обед купил - легче стало. сижу, дым пускаю.

Чампек сначала разрабатывался как антидепресант.
Но потом выяснилось, что побочно он блокирует в мозгу участки которые отвечают за удовольствие от некатина..
В итоге как антидепресант он не пошел, а как средство от курения вполне себе...

Я помню в первый вечер сразу две таблетки принял(утро+вечер) , а на следующий день охреневал, курю, а толку никакого...
В итоге на третий день бросил и курить и таблетки принимать...

_________________
"Промолчи - и сатана восторжествует"

Ворчун

Ветеран

Регистрация: 29.11.2014
Сообщения: 83489
Откуда: СССР
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 832 раз.

Фидель писал(а):

у меня 23 года стаж

Не, к этому стажу я такой куйнёй, как желание бросить курить, уже и не маялся.
Электронными сигаретами, чампексами, тампаксами, резиновыми женщинами тоже никогда не занимался и не хотелось.
Только ХардКорд .. ой... Дойна-Ява-Золотой Пляж-Беломор-Темп-LM и только красные.
Иногда для души и на ностальгической волне что-то кубинское покрепче или папиросы из советского прошлого ( включая Сальве, кстати ) .

Стаж теперь 41 год с лишним.
И эта... пойду покурю, в общем, - уж очень захотелось .
:rzach:

_________________
---
Помни 12 июня 1990г!
© - Ворчун

system

Ветеран

Регистрация: 20.02.2015
Сообщения: 9293
Благодарил (а): 529 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

а вот электронику лучше исключить это не дает забыть сигареты, большинство после электроники возвращаются к обычным сигаретам.

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Спутник писал(а):

Фидель писал(а):

примерно в этом направлении и направляю мысли)

помогаю

назови для себя хоть одну положительную сторону табакокурения

для публики не надо ...для себя назови !

у меня нет проблем с мотивацией. у меня страх перед ломкой, скорее. пока все легко проходит. ну как "пока" - аж целых 13 часов)

_________________
Темы следующих референдумов в Швейцарии: 1) О воде 2) О запрете пестицидов 3) О ковид-19 4) О CO2 5) О борьбе с терроризмом

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Ворчун писал(а):

Фидель писал(а):

у меня 23 года стаж

каждому свое)

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

system писал(а):

переломает никотиновая зависимость - выкину недели через две - месяц

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Семен Семеныч писал(а):

Фидель писал(а):

не уверен. утро без электронки было тяжелым. в обед купил - легче стало. сижу, дым пускаю.

да. кайф от курения на фоне его приема проходит полностью. сигареты как навозное сено становятся. и удовлетворения нет)

schaman

Старожил

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 7697
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Фидель писал(а):

я вот тоже бросаю с сегодняшнего дня. таблетки чампекс + электронная сигарета без никотина + книжка алана карра.

а кто как бросал? когда ждать ломки (последняя сигарета выкурена 13 часов назад)?

Бросил 11 месяцев уже как. Ломки практически не было. Курил 20 лет. 1 пачка вдень . Начался конфликт между ощущением здоровья и радости жизни после тренировок ( 5 раз в неделю по 2 часа с утра) и полной разбитостью в конце дня, после выкуренной последней сигареты. Пошел к врачу. Она направила к кардиологу. Та посадила на кардио-тренажер, а потом еще и УЗИ сердца и томографию с красящей жидкостью сделала.
Посмотрела результаты и сказала - начались возрастные изменения. Продолжишь дальше курить - пойдешь под нож на операцию в перспективе. Перестанешь - все будет в порядке. Я конкретно испугался. Сменить ощущение здоровья, силы и радости на разбитость и усталость, и при этом навсегда из-за того, чтобы подымить- ну его нах@уй.
Вот этот страх и стал внутренней мотивацией против курения и отсутствием ломки. Как бабка отшептала. А до этого что только не пробовал. И электронную сигарету, и курить по одной штуке хотя бы в два часа. И не курить до 12 часов дня и после 21.00.

В общем рекомендую самого себя напугать до дрожи в коленях с этим курением.

_________________
Чума на оба ваши дома...

Крамольник

Ветеран

Регистрация: 15.08.2015
Сообщения: 61315
Откуда: г. Сочи
Благодарил (а): 761 раз.
Поблагодарили: 1517 раз.

Фидель писал(а):

а кто как бросал? когда ждать ломки (последняя сигарета выкурена 13 часов назад)?

7 лет не курю.. кайф..

_________________
Я спроектировал и по моим проектам построены два завода. Сейчас на разной стадии еще 4 завода находятся(с) Барби, Bramby

Последний раз редактировалось Крамольник 05.01.21, 19:15, всего редактировалось 2 раз(а).

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

system писал(а):

Еще можно пару раз напиться хорошо без сигарет, хорошо сбивает воспоминания.

не. не мой вариант. я под шафе точно сорвусь и закурю

Спутник

Ветеран

Регистрация: 21.08.2014
Сообщения: 77681
Откуда: Ингерманландия
Благодарил (а): 6775 раз.
Поблагодарили: 1124 раз.

Фидель писал(а):

у меня страх перед ломкой, скорее. пока все легко проходит.

Вот именно что страх ---первый дед лайн 72 часа

электронику не пользуй -это маркетинг

_________________
Список Игнора
Сергеевна -Караганда -Маик -mas-Крамольник-sa78-из Москвы-vs773-Кот_Инвойс,-Кука-Bertals-Индифферент

-

Крамольник

Ветеран

Регистрация: 15.08.2015
Сообщения: 61315
Откуда: г. Сочи
Благодарил (а): 761 раз.
Поблагодарили: 1517 раз.

Фидель писал(а):

переломает никотиновая зависимость

быстро ищи иглоукалывателя, что бы он тебе стимульнул выработку никотина. дальше купи гомеопатический "никотин" 30-200 разведения. и обязательно пранаяма. и будет тебе щастье.

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

schaman писал(а):

В общем рекомендую самого себя напугать до дрожи в коленях с этим курением.

да мне пугаться не надо. я знаю закономерный итог многолетнего курения. сейчас решился, скорее, потому, что эта задача стала превалирующей. все остальные планы в своем задачнике переделал)).

потихоньку, за месяцу довел себя до состояния легкой паранойи на тему курения. на нее вся надежда теперь)

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Спутник писал(а):

Фидель писал(а):

у меня страх перед ломкой, скорее. пока все легко проходит.

Вот именно что страх ---первый дед лайн 72 часа

электронику не пользуй -это маркетинг

не. не вижу в электронке без никотина ничего плохого. с ней реально легче, при этом физическую зависимость она не вызывает.

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Крамольник писал(а):

Фидель писал(а):

переломает никотиновая зависимость

у меня чампекс. он "забивает" рецепторы

system

Ветеран

Регистрация: 20.02.2015
Сообщения: 9293
Благодарил (а): 529 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Фидель писал(а):

system писал(а):

Еще можно пару раз напиться хорошо без сигарет, хорошо сбивает воспоминания.

не. не мой вариант. я под шафе точно сорвусь и закурю

Зря так думаешь просто надо пить с некурящими и дать себе четкое указание. Зато потом хорошо зависимость уменьшится.

Павел 2

Старожил

Регистрация: 26.08.2014
Сообщения: 7507
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 76 раз.

Спутник писал(а):

А курите вы не потому что вам хочется курить -а найти повод отдохнут от нудной работы и сменить обстановку

Первый совет ...

________________________________________________________________________
Куда проще - не начинать. Никогда не курил и даж не пробовал. Никакого дискомфорта не ощущал!

GOLBERG

Ветеран

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 27792
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 549 раз.

Фидель писал(а):

Спутник писал(а):

но за весом следи внимательно

взял абонемент в спортзал. а чтоб не отлынивать - заказал занятия с тренером. теперь совесть не позволит пропускать

_________________
Ищу выход из интернета...

Фидель

Ветеран

Регистрация: 19.08.2014
Сообщения: 17732
Откуда: Львов
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

system писал(а):

Фидель писал(а):

system писал(а):

Еще можно пару раз напиться хорошо без сигарет, хорошо сбивает воспоминания.

не. не мой вариант. я под шафе точно сорвусь и закурю

не. не буду рисковать

Беломор

Ветеран

Регистрация: 01.11.2018
Сообщения: 70805
Откуда: Кремленград
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 444 раз.

Мачил фиделька никотинку
И никотин его мачил

_________________
Бей бобров спасай Россию

Страница 3 из 13

[ Сообщений: 259 ]

Стрaница Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13 След.

Все форумы ForUA » Политика и экономика


		[ Time : 0.266s \| 18 Queries \| GZIP : Off ]