Кто бросал курить?

Легкие курильщика "волшебным образом" восстанавливаются, если бросить курить

https://www.bbc.com/russian/news-51304929

Я тоже курил лет 10 гаш. Потом настал переломный момент, когда его можно было купить только через "закладки" . Т.к. нет желания за это получить срок, решил бросить.
Вообще никакой ломки не было.
Сейчас иногда "кайфую" специальным чаем, т.к. алкоголя вообще не пью, а расслабляться нужно.
Но пуэр долго не попьешь, пропадает весь кайф. Нужно его пить периодами, через месяц-два.

_________________
ex-Kmitzic

17 лет назад, купил пластыри, таблетки для снижения тяги, ну и Сила воли....как у меня.


p.s.
Как раз купил дом в деревне. Переехал. Море запахов. Повышенная роботоспособность.
Короче, оно того стоило.

_________________
"Мне не нравится многое в стране, потому что я - патриот. Те, которым нравится все, наверное, блядь, шпионы"

Пожалуй ты прав. Жить на Укроине долго - только мучиться.

эт ты зря...... курил бы на здоровье.

_________________
Мы купили Украину чтобы воевать с Россией" конгрессмен Джефри Сакс

Даже если ты согрешил давно, не надейся, что тебе это забудут на Суде.

Я не понимаю гнидас твоих раскладов , какие то тренировки , попутно курение ...это просто какой то твой театр абсурда ... я как то в 90х .. курил через мундштук , типа сменные японские фильтры (картриджи) , короче после пачки это фильтр был просто такой мегазловонный в черной ядовитой смоле картридж ,которого если ты коснулся кожей то хер отмоешься неделю и будешь смердеть рукой .... в чем смысл твоих тренировок , может просто выстрели себе в голову , не мучайся

Не лги, отче, это грех тяжкий!

_________________
---
Помни 12 июня 1990г!
© - Ворчун

так ты читай православные каноны, и когда нибудь может быть начнешь что то понимать о том Суде о котором ты тут мне что то говоришь, ничего в том в ноль не понимая. ))

ну я с утра вставал , ну там умывался , чистил зубы ... попутно отхаркивался коричневой хуйней , где то через 3 месяца как бросил это исчезло , да и воопще отхаркнуцо коричневым как то пропало совсем

я не отче, кроме своих детей, никому. Так что лжешь тут ты про меня, сигаретный наркоман.

Как начинал курить:
таскал у отца папиросы "Беломор-канал".
Первый раз попробовал в 10 лет.
Потом в 8м классе, в Венгрии, периодически покупал венгерские сигареты или таскал у отца папиросы. Официально или открыто родители разрешили курить после поступления в техникум в 1964. Курил всю "экзотику" включая сигары, что продавалось в СССР. После начала работы по окончанию техникума с 1968 старался курить только болгарские с фильтром. В институте в 1971 г в Рязани пытался бросить первый раз - продержался около месяца.

Второй раз бросал курить уже в армии после стрельб на Сары-Шагане - осенью 1974. Купил блок болгарских без фильтра (Джебел или Солнце, уже не помню) 50 пачек в блоке и курить расхотелось. Даже когда играли в преферанс - другие ребята офицеры курили мои сигареты, а я не курил.
Продержался месяца 3 пока замкомполка по вооружению не сделал меня старшим по ревизии складов хозчасти - краски, инструменты. Обнаружив страшную недостачу, из жалости к судьбе начсклада - прапорщика из нашей общаги, с горя выкурил 5 сигарет. А после вывода замкомполка на результаты - "Ерунда, спишем!" продолжил курить. И уже не делал попыток бросить.

А летом 1981г пошел на рыбалку на пруд в Лефортовском парке, напротив МВТУ и где-то через час рыбалки курить расхотелось. Пришел домой, отдал отцу жены все свои запасы сигарет - блок Ту-134, блок Стюардесса, блок opal и начатый блок pogonu. Хотя он курил только Дымок - был доволен - тогда с куревом были проблемы.
С тех пор и не курю. И не тянет, что странно. И дети к счастью не курят. Я им примерно году в 95-96 сказал - захотите курить - курите открыто - запрещать не буду, поскольку сам этой дури - курению отдал почти 18 лет.

_________________
Игорь: я за Путина. Всегда это говорил. Просто считал себя недостойным за него голосовать. Попрошу занести это в протокол

А что здесь такого? Это вполне нормальная практика - заниматься спортом и курить) По крайней мере, у моего поколения, которое начинало, когда курение было в тренде)
Я же занимаюсь не на результат, а для себя. А курить бросаю, потому что это сейчас признак плохого тона и убийство здоровья.
Не вижу никаких противоречий.

_________________
ex-Kmitzic

Жуй табак
Есть спец конфеты никотиновые

А смысл тогда какой? Это не бросание, а замена средств доставки никотина)
Как и электронная сигарета с никотиновой жидкостью.

_________________
ex-Kmitzic

Мне прахесар грит мол негативные последствия для здоровья от бросания курить в долгосрочной перспективе могут быть значительно больше чем при курении. Но это касается только курильщиков с большим стажем.

15 лет не курю, а сниться до сих пор. Сложно было первые три дня, через неделю уже особо не хотелось, правда первые пару месяцев подсел на семечки, орешки, сухарики. За 10 лет курения рука автоматически тянулась ко рту

Так ты, Сирожа, не только нарик, так ещё и протестант, что ли?

_________________
---
Помни 12 июня 1990г!
© - Ворчун

Чтобы ломку уменьшить
Постепенно будешь жевать все меньше и меньше
Я сам не бросал , отец бросал, стаж был лет 40

Вам повезло. Я очищение легких - облегчение дыхания при нагрузках начал ощущать только через год примерно. А коричневое отхаркивание прекратилось примерно через 2- 3 года. Правда это может потому, что в армии я курил много - порядка 7 сигарет в день, не меньше.

_________________
Игорь: я за Путина. Всегда это говорил. Просто считал себя недостойным за него голосовать. Попрошу занести это в протокол