Курить вредно

Бросил курить.
40 лет тому назад. Круглая дата.

_________________
Горит и кружится планета,
Над нашей Родиною дым.
И значит нам нужна одна победа!
Одна на всех, мы за ценой не постоим.

Ого! А курили в колыбели один раз?

А я свою дату пропустила...забыла...а когда вспомнила,то курить всё равно не захотелось)))

3 недели как бросил курить. Не ожидал что получится, хотел всего лишь меньше курить.
30 лет курил , последние 15 по 2 пачки в день.
Никогда не пытался бросить

Ну так ты, наверное, хотела курить бросить, а я - нет. Мне нравилось курить и никаких проблем со здоровьем не было. Просто психанула.

С 7 класса до 3 курса.

_________________
Горит и кружится планета,
Над нашей Родиною дым.
И значит нам нужна одна победа!
Одна на всех, мы за ценой не постоим.

Ты шо?Нет...я вообще не представляла как можно пить с утра кофе без сигаретки...или на качельке в саду посидеть просто,а не покурить...а то значит,когда переходили в Россию,то были сбои с сигаретами и пришлось курить другие...и у меня началось першение...и дискомфорт...стало просто неприятно курить...помню шла куда -то и думаю ,попробовать Табакс что ли...а вдруг смогу?Вот!!До сих пор )))25 ноября будет 2 года уже....

Кушай меньше. То, что ты бросил курить не является причиной потолстения.

Я бросил курить уже лет 7 наверное прошло.
Вес 78 кг.

_________________
14.04.2017
_vortex_ написал
" на этой неделе с 90% вероятностью по КНДР ударят"

У мужика 3 удовольствия: алкоголь, сигареты и бабы.., лет до 30 можно осилить все 3..., а дальше приходится от чего то отказываться так выпьем же за то, чтобы от баб никогда не отказываться

В табаке содержится, прежде всего, в больших количествах никотин, который при биологическом окислении в организме человека, либо при окислении в процессе сгорания сигареты, может превращаться в никотиновую кислоту.
Хотя никотиновая кислота представляет собой пиридинкарбоновую кислоту, но эмпирически ее называют никотиновой по исходному сырью, из которого она впервые была получена.
Она впервые была получена из никотина путем окисления марганцовокислым калием (марганцовка). А вот никотиновая кислота является для организма человека необходимым фактором питания (витамином РР) и предохраняет организм человека от заболевания пеллагрой (шершавая кожа).
БРОСИВШИЕ КУРИТЬ ЛОВИТЕ СИМПТОМЫ ПЕЛЛАГРЫ
В начале заболевания пеллагрой появляются жжение во рту, поносы, краснота на шее, руках и ногах, кожа становится шершавой и в особенно тяжелых случаях нарушается деятельность нервной системы, наступает быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница. Пеллагра встречается среди населения питающегося преимущественно пищей из кукурузы и свиного сала.

НЕдостаток или - гиповитаминоз РР приводит к пеллагре — заболеванию, симптомами которого являются дерматит, диарея, деменция. Так что будете СРАТЬСЯ, и чесаться ))) бросившие курить

Никотиновая кислота Никотинамид

Ниацин - это единственный витамин, который традиционная медицина считает лекарством. Возможно, что он фактически является самым эффективным 'лекарством', нормализующим содержание холестерина в крови, из всех существующих.

Витамин РР - компонент В-комплекса, имеющий решающее значение для выработки энергии и поддержания благополучия на многих уровнях, особенно для здоровья сердца и оптимального кровообращения. Он участвует более чем в полусотне реакций, в ходе которых сахар и жир превращаются в энергию. Он также необходим для обмена аминокислот и участвует в превращении жиров в вещества, именуемые эйкозаноидами, - гормоноподобные агенты, управляющие метаболическими путями нашего организма.

Ниацин - витамин, не знающий равных в контроле холестерина. У людей, уже переживших инфаркт миокарда, ниацин повышает шансы остаться в живых в большей степени, нежели фармацевтические препараты. Таков был вывод исследования под названием 'Проект Коронарное лекарство', в котором ниацин сопоставляли с двумя антихолестериновыми препаратами, чтобы определить, что лучше всего сдерживает несмертельный сердечный приступ и надолго продлевает жизнь после инфаркта миокарда. Даже спустя несколько лет после прекращения лечения частота смертных случаев была ниже только среди тех, кто принимал ниацин.

Пить алкоголь еще надо обязательно
и постоянно
аналогов алкоголю по способности РАСТВОРЯТЬ
и убивать ПРОСТЕЙШИХ в сосудах наукою не изобретено

а то что спиваться русичи стали, так то все гнилая генетика эвенков аукается их геологам (((
да попортили русскому народу поколения

Без курева жить можно ... только ВЕгетарианцем
и без КУКУРУЗЫ в дешевом российском хлебе
иначе жир животный с сахаром убьет сосуды раньше
чем курево

ребята я слушала, что говорил старик, проживший 112 лет
и пребывавший в зравоумии на момент интервью
2 сигареты в день ... на протяжении всей старости ...

А бухалово слабым с якутскими генами в крови можно заменить квасом ...
из ягод
без дрожжей
3-4 дня горсть ягод на 3 литра холодной питьевой воды с 3 ложками сахару ... в комнате постояло теплой
и пей добавляй в воду 1 к 3, или ежли сможешь - так пить
ежли из черники, так для зрения
ежли из клюквы так от циститу бабам

нельзя мужикам жрущим сахар и жир обходиться без витамину РР и алкогольного растворителя-дезинфектора, опасно это
с простейшими бороться надо в собственном организме простейшие они ведь закупорки устраивают в сосудах

Вы ж поймите перенесшим 2 инфаркта курево запрещено
и они все одно умирают ... все одно мрут как мухи ... НЕ курят же
ну неужели не ясно ...
нельзя организм лишать витамина главного РР, преступление это
пред нациею преступление МУЖСКОЙ частью нации ...
аль на питание тогда переходите из тыквенного пюре ))) сугубо
кстати деменция как симптом ПЕЛЛАГРЫ - старческий маразм или слабоумие ...

Вот уже 50 лет бросаю курить 20 раз в день, легко получается!

а дымят как паровоз.

_________________
Когда человек громко ругает власть – это не крик о несправедливости власти , а история его несостоявшейся жизни / Зигмунд Фрейд

Как говорил Марк Твен, курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз.

_________________
Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос.
Он носом тянется туда, куда душою не дорос.

Курение не только вредно, но и полезно.

о вкусах и пристрастиях не спорят

_________________
Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос.
Он носом тянется туда, куда душою не дорос.

Были у меня знакомые курильщики.
Бывший начальник 65 лет, рак лёгких. Друг детства 54 года, рак лёгких. Двоюродный брат 61 год, рак гортани.
Курите на здоровье.

_________________
Горит и кружится планета,
Над нашей Родиною дым.
И значит нам нужна одна победа!
Одна на всех, мы за ценой не постоим.