Семеркин, а что ты перемогу не празднуешь? )))

3 подсолнечного + 1 льняного будут содержать

Омега-6: 3x 71 +16 = 229

Омега-3: 3x 1 + 57 = 60

т.е. 229 : 60 - почти искомые 4 : 1

так можно "подправить" любое г-но. Например, соевое.
Что-то мне подсказывает, что не все так просто с льняным маслом.

_________________
дно равновесия уже близко (с) _vortex_

его можно потреблять лишь по чуть-чуть. иначе возможна аллергия или побочные эффекты. поэтому только в смеси с подсолнечным - и без увлечений

И по времени хранения - не больше месяца

короче, Мухельзон таки прав - льняное масло не очень хорошая идея:
помимо побочных эффектов и противопоказаний оно еще и не очень выполняет возлагаемую нами на него функцию

а все дело в том, что омега-3 Омеге-3 рознь - там их цельных 3 шт.:
1) альфа-линоленовая к-та (льняное масло),
2) эйкозапентаеновая,
3) докозагексаеновая

так вот, самые ценные - 2 и особенно 3, а их в льняном масле нет!

и хотя в организме 1 может преобразовываться в 2 и 3, но не более 5%, а следовательно льняное масло своей функции НЕ выполняет!

на самом деле лучшие источники 2 и 3 - это жирная рыба холодных морей (лосось, сельдь, скумбрия, сардины). вот их и надо употреблять (что я кстати и делаю ежедневно, хехе). а лён - говно (как кстати и любые растительные масла с альфа-линоленовой кислотой - эффекта 0)!

По поводу дефицита внешней торговли - на сегодня он перекрывается профицитом услуг(три четверти в котором плата за транзит газа)...Так шта укрия пока держицца...А ежели МВФ все же расщедрицца на новый транш - то пэрэмога однозначная !!!Бо буряков та олии на зиму фатит...Как-то так...

_________________
На призыв " Пора валить!!!!" , либералы вопрошают "Куда ?", а патриоты"КОГО!?"

А чем перекрывается дефицит текущего счета платежного баланса Укры??

За первый квартал 2016 года дефицит текущего счета Украины составил $842 млн, или 5,3% ВВП.(с)

_________________
В игноре: слесарь-пургомёт 4-го разряда Незнайко и беглый рыбницкий какломолдаван Дрочунеску.

Вульгарный, и вообще, пока ты не подтянешь доходы от экспорта олии до какарузных доходов от экспорта, то больше даже и не вспоминай про олию, лишенец.

.
Это какойта пазор.

_________________
В игноре: слесарь-пургомёт 4-го разряда Незнайко и беглый рыбницкий какломолдаван Дрочунеску.

Интересно, а лом они ээкспортируют?
Да, нет? Больше, меньше обычного?

Без промышленности невозможно быть аграрной супердержавой.

_________________
Строю русский миллиард населения.

Экспорт металлалома за январь-апрель 2016 года вульгарные тоже уронили.
Зато у них выросли удои макулатуры.

_________________
В игноре: слесарь-пургомёт 4-го разряда Незнайко и беглый рыбницкий какломолдаван Дрочунеску.