Семеркин, а что ты перемогу не празднуешь? )))

АТОшников на запчасти разбирают и на мыло пускают

Итак, вскрытие показало, что хахачепоки проебли Россию и СНГ, ничего не получив в взамен в ЕС.
Падение -78,7% за три года, это перемога хахачкпоков песпесты.

.

_________________
В игноре: слесарь-пургомёт 4-го разряда Незнайко и беглый рыбницкий какломолдаван Дрочунеску.

Главный экспортный товар хахачпоков - зерно и мохнатое золото.

_________________
В игноре: слесарь-пургомёт 4-го разряда Незнайко и беглый рыбницкий какломолдаван Дрочунеску.

С яйцами у хахачкпоков беда. Вернее, беда у них из-за отсутствия яиц..

Производство основных видов продукции животноводства по регионам за январь-апрель 2016 года
в % к соответствующему периоду 2015г.
яйца.
Харьковская 49,7%.

Производство основных видов продукции животноводства по регионам в 2015 году
в % к соответствующему периоду 2014г.
яйца
Харьковская 67,1 %.

_________________
В игноре: слесарь-пургомёт 4-го разряда Незнайко и беглый рыбницкий какломолдаван Дрочунеску.

Злые вы... Зачем Вульгариса так сразу по яйцам?
А он доклад новый готовит про просветание Хихичпокии.

Так нет же у хахачепоков яиц. Уронили они их. Так, что Вульгарному не больно, а мы добрые.

_________________
В игноре: слесарь-пургомёт 4-го разряда Незнайко и беглый рыбницкий какломолдаван Дрочунеску.

Придурок, я к тебе уже НЕОДНОКРАТНО обраШШался по поводу севООборота под подсолнечник и кукурузу.
Вы, чо целину пашете, придурки?
Или умышлеННо землю ГРОБИТЕ?

по большому счету - пидсолнечная олия тоже - говно.
Слишком высокое содержание омега-6 жирных кислот.
В отличие от омега-3, они довольно вредны для здоровья.

Короче, чем меньше красного и синего, тем лучше масло.
Рапсовое масло по этому показателю кроет пидсолнечную олию як бык овцу. Но! Там еще как минимум 2% эруковых кислот - что еще хуже

_________________
дно равновесия уже близко (с) _vortex_

Для эуропейцев:
придсолнечная олия - sunflower oil, не путайте с safflower.

_________________
дно равновесия уже близко (с) _vortex_

ты не путай Canola и Rapeseed

Canola - это не обычный рапс, а совсем другое дело. да, ее вывели когда-то из рапса, но сейчас это совершенно другое растение

проще говоря, из обычного рапса канолу не получишь НИКАК, только сложной и дорогой химической очисткой. поэтому канола стоит бешенные бабки, а обычное рапсовое масло на уровне кукурузного и соевого (НАМНОГО дешевле подсолнечного)

а обычное рапсовое масло (Rapeseed Oil) - говно полное, и кстати как раз оно и содержит эруковую кислоту, вредную для организма.

если не веришь, поищи котировки на Канолу и Рэйпсиид Ойл - может тогда дойдет

а так правильно у тебя ранжированы: лучше подсолнечного только льняное, сафлоровое и канола - все они редкие и дорогие. т.е. из массовых подсолнечное реально самое лучшее

и кстати Омега-6 кислота не вредная. скажем так, она просто не несет такой пользы как Омега-3, но вредной ее назвать нельзя. она скорее нейтральная

вообще с точки зрения оптимальной диеты

канола - на хрен не нужна, ибо не дает особых преимуществ, а стоит дохера

правильнее тогда чередовать подсолнечное и льняное масло в пропорции 3:1 или 4:1 - такая конфигурация ОПТИМАЛЬНО дает баланс между омега-6 и омега-3 - двумя важнейшими незаменимыми кислотами

а остальные все масла - не имеют смысла

я то как раз и не путаю. Тот же рапс, вид сбоку. Канола - торговое название, чтобы следы запутать. Маркетинг-шмаркетинг
Написал же 2% эруковых кислот. В обычном рапсовом - 22%. Просто отрава.
Но, и 2% не сахар.
нейтальная как раз омега-3. А шестерка вредная и антагонист о-3, как, впрочем, и о-3 - антагонист о-6.
В этом и вся ее польза- снижается усвояемость о-6.
Высокое содержание омега-6 провоцирует в всевозможные воспаления. От артрита до инфаркта...

_________________
дно равновесия уже близко (с) _vortex_

провоцирует не высокое содержание, а неправильный баланс между ними

надо 4:1 - и этого соотношения легко достичь, разбавив 2.5 объема подсолнечного масла 1 объемом льняного

а так - обе эти кислоты являются необходимыми человеку (в отличие от омега-9 олеиновой, которая просто "балласт")

как раз фишка подсолнечного в том, что это почти чистая омега-6, в которой "балласта" и вредных насыщенных кислот мало, т.е. ты платишь только за полезную нагрузку (омега-6)

поэтому подсолнечное является идеальным кандидатом для смешивания (или чередования) с льняным маслом, что и позволяет достичь оптимальной концентрации, максимально подоходящей для человека

именно!
.


.ага, надо 4 к 1, а тут 100 к 0
Такая вот каклофишечка
не являеетя.
есть и другие кандидаты, с соотношением получше, без необходимости подмешивания олифы
А если уж и дополняют рацион, то маслом криля, а не техническими маслами.

_________________
дно равновесия уже близко (с) _vortex_

Это тебе табличка на память о пользе омега-6
по осям: "смертность от сердечных заболеваний" и "содержание о-6 в тканях"

_________________
дно равновесия уже близко (с) _vortex_

1. ну в твоей табличке их нет. любые соотношения недостаточны и проигрывают смеси льняного и подсолнечного

2. льняное масло - не техническое. продается пищевое льняное масло. я вот недавно пробовал (правда щас перешел на масло расторопши)

кстати, льняное масло - еще во времена Куивской Руси употребляли. так что проверено временем, это не новодел какой новомодный

ну, почему же нет?!
Третья строка сверху: Flaxseed oil: 14 к 57, т.е. 1 к 4

А вот, льняного масла в таблице пищевых масел, действительно нет

_________________
дно равновесия уже близко (с) _vortex_

так это и есть ЛЬНЯНОЕ масло! кого тут надо учить английскому? )))

твоя правда

_________________
дно равновесия уже близко (с) _vortex_

кстати, 1 : 4, а надо 4 : 1

4 x Омега-6 vs. 1 x Омега-3