| Автор |
|
|
Oldmerin
|
#21 
31.08.15, 22:03
|
|
| Ветеран |
 |
Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 40266
Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
680 раз.
|
Old-Wood писал(а): Gold писал(а): При расстройстве надо есть активированный уголь: 1 таблетка на 10 кг веса. эспасибо а если акхивированного нет угля то тогда можно заменить на древесный для шхашлыков? Истину глаголешь! Бери целиком кусок и жуй!
|
|
|
|
 |
|
Old-Wood
|
#22
31.08.15, 22:04
|
|
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 4607
Откуда: South Amboy NJ 08879
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив.[/quote] в каком месте клинит?[/quote] Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята.[/quote] я ЛЕВ Аты львенок 
|
|
|
|
|
|
Oldmerin
|
#24
31.08.15, 22:04
|
|
| Ветеран |
|
Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 40266
Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
680 раз.
|
Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит?[/quote] Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята.[/quote] я ЛЕВ Аты львенок [/quote] Тебе уже 70 шо ли?
|
|
|
|
|
|
mike
|
#25
31.08.15, 22:05
|
|
Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 3297
Откуда: Россия
Благодарил (а):
5 раз.
Поблагодарили:
100 раз.
|
Old-Wood писал(а): mike писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать  Трех разовое суточное питание. Плюс мучное жрешь. Плюс сладкое жрешь. Вот и результат. если бы ты видел как я физичиски работаю ты бы прозрел и удивился чего вуд не худеет Значит меньше кушаем калорий и больше двигаемся. Покупаем беговую дорожку. Начинаем с малого. Сначала ходьба на малые расстояния. Затем бег. Начни, скажем, с 4 км/ч, но чтобы бегом. И, главное, если бегаешь на беговой дорожке, будет возникать желание больше кушать. НЕ ВЕДИСЬ! Кушать должен столько же, сколько и раньше. Постепенно даже снижая потребность в еде. 1. Постепенно отвыкай от мучного. Не сразу. Просто постепенно уменьшай дозу. Меньше ешь хлеба, макарон, пиццу, пирожных и прочей мутотени, содержащих мучное тесто. 2. Также постепенно отвыкай от сахара и вообще сладкого. Вес не может остаться прежним.
|
|
|
|
|
|
Old-Wood
|
#26
31.08.15, 22:07
|
|
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 4607
Откуда: South Amboy NJ 08879
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Oldmerin писал(а): Ты на меня не жлобись. Я реально не люблю ВСЕХ, кто с Родины сбежал. А ты вроде мужик ничего. эТы что прощения просишь ?  я вам некогда не прощу ,что вы мою родину СССР Просрали я бы ужэ на пенсию ушел бы давно
|
|
|
|
|
|
Old-Wood
|
#27
31.08.15, 22:07
|
|
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 4607
Откуда: South Amboy NJ 08879
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит? Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята.[/quote] я ЛЕВ Аты львенок [/quote] Тебе уже 70 шо ли?[/quote] 48
|
|
|
|
|
|
Медвежуть
|
#28
31.08.15, 22:11
|
|
| Ветеран |
 |
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 24737
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
823 раз.
|
Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать Мучное из потребляемых тобой продуктов исключи. Хлеб, пиво, макароны, пиццы, пельмени, печенья, блины и пр.. Сбросишь лишний вес за полгода.
_________________
"У СВО нет цели. Только Путь.”(c)
|
|
|
|
|
|
Old-Wood
|
#29
31.08.15, 22:13
|
|
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 4607
Откуда: South Amboy NJ 08879
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Медвежуть писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать Мучное из потребляемых тобой продуктов исключи. Хлеб, пиво, макароны, пиццы, пельмени, печенья, блины и пр.. Сбросишь лишний вес за полгода. разве мне что достаеться. все дети как саранча сжирают 
|
|
|
|
|
|
mike
|
#30
31.08.15, 22:15
|
|
Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 3297
Откуда: Россия
Благодарил (а):
5 раз.
Поблагодарили:
100 раз.
|
Old-Wood писал(а): Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит? Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. я ЛЕВ Аты львенок [/quote] Тебе уже 70 шо ли?[/quote] 48[/quote] Блин, ты всего на год старше меня. У меня как раз сегодня д/р )) При росте в 164 см (маленький, конечно), мой вес составляет 56 кг. Проверял. Норма. Животик с прессом. Хотя его не качаю. Жира просто нет. От мучного отказался полностью. Сладкого не ем (разве что утром чуть-чуть шоколада с кофем). Бегаю через день по 3 км со скоростью 6,5 км/ч. Пару лет назад при моем росте весил под 80 кг. Давление было около 120 на 100. Сейчас полная норма. И да. Кушаю раз в сутки. Вечером. Важно не когда кушать. А сколько за сутки было съедено.
|
|
|
|
|
|
Медвежуть
|
#31
31.08.15, 22:15
|
|
| Ветеран |
|
Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 24737
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
823 раз.
|
Old-Wood писал(а): Медвежуть писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать Мучное из потребляемых тобой продуктов исключи. Хлеб, пиво, макароны, пиццы, пельмени, печенья, блины и пр.. Сбросишь лишний вес за полгода. разве мне что достаеться. все дети как саранча сжирают Кушай свои любимые морепродукты, мясо и овощи сколько влезет. А вот фрукты тоже ограничь. Оне не так уж полезны, как рекламируют..
_________________
"У СВО нет цели. Только Путь.”(c)
|
|
|
|
|
|
Жан ду-ду
|
#32
31.08.15, 22:16
|
|
| Старожил |
 |
Регистрация: 24.08.2014
Сообщения: 8449
Откуда: РяZань
Благодарил (а):
123 раз.
Поблагодарили:
273 раз.
|
Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): mike писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать Трех разовое суточное питание. Плюс мучное жрешь. Плюс сладкое жрешь. Вот и результат. если бы ты видел как я физичиски работаю ты бы прозрел и удивился чего вуд не худеет Двор шо ли подметаешь? У меня это 85-летняя тёща делает. Эксплуататор!!!
|
|
|
|
|
|
voleg5
|
#33
31.08.15, 22:17
|
|
| Старожил |
 |
Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 5117
Благодарил (а):
1 раз.
Поблагодарили:
96 раз.
|
Oldmerin писал(а): Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. копыта твоя ахилпесова пята))
|
|
|
|
|
|
Жан ду-ду
|
#34
31.08.15, 22:18
|
|
| Старожил |
|
Регистрация: 24.08.2014
Сообщения: 8449
Откуда: РяZань
Благодарил (а):
123 раз.
Поблагодарили:
273 раз.
|
Old-Wood писал(а): Жан ду-ду писал(а): за эти бабки можно себе персонального доктора с усраины выписать.  эну его рецепты в аптеку не примут Травами и отварами лечить буит. Плюс лечебный гопак!
|
|
|
|
|
|
Nickey
|
#35
31.08.15, 22:18
|
|
| Старейшина |
 |
Регистрация: 16.08.2014
Сообщения: 6394
Благодарил (а):
1879 раз.
Поблагодарили:
268 раз.
|
mike писал(а): Кушаю раз в сутки. Вечером. Желудок посадишь и поджелудочную.
_________________
Горит и кружится планета,
Над нашей Родиною дым.
И значит нам нужна одна победа!
Одна на всех, мы за ценой не постоим.
|
|
|
|
|
|
Oldmerin
|
#36
31.08.15, 22:20
|
|
| Ветеран |
|
Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 40266
Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
680 раз.
|
Old-Wood писал(а): Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит? Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. я ЛЕВ Аты львенок [/quote] Тебе уже 70 шо ли?[/quote] 48[/quote] А выглядишь таки старше меня.
|
|
|
|
|
|
Old-Wood
|
#37
31.08.15, 22:20
|
|
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 4607
Откуда: South Amboy NJ 08879
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Медвежуть писал(а): Old-Wood писал(а): Медвежуть писал(а): Old-Wood писал(а): взвесели меня второе растройство я жэ жру нечего а вес тот жэ ну как тут не плакать Мучное из потребляемых тобой продуктов исключи. Хлеб, пиво, макароны, пиццы, пельмени, печенья, блины и пр.. Сбросишь лишний вес за полгода. разве мне что достаеться. все дети как саранча сжирают Кушай свои любимые морепродукты, мясо и овощи сколько влезет. А вот фрукты тоже ограничь. Оне не так уж полезны, как рекламируют.. вот тут снимаю шляпу  тут правильно подэтожил их обрабатывают антибиотиком
|
|
|
|
|
|
Old-Wood
|
#38
31.08.15, 22:21
|
|
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 4607
Откуда: South Amboy NJ 08879
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Oldmerin писал(а): Old-Wood писал(а): Сам не знаю. Но по утрам спина мне доказывает, шо я ишо жив. в каком месте клинит? Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. я ЛЕВ Аты львенок Тебе уже 70 шо ли?[/quote] 48[/quote] А выглядишь таки старше меня.[/quote] да согласен а то еще растроишься
|
|
|
|
|
|
Old-Wood
|
#39
31.08.15, 22:22
|
|
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 4607
Откуда: South Amboy NJ 08879
Благодарил (а):
0 раз.
Поблагодарили:
0 раз.
|
Жан ду-ду писал(а): Old-Wood писал(а): Жан ду-ду писал(а): за эти бабки можно себе персонального доктора с усраины выписать. эну его рецепты в аптеку не примут Травами и отварами лечить буит. Плюс лечебный гопак! я его прикончу за все беды Украины за майдан за пенсионеров за детей за донецк за бомбежки
|
|
|
|
|
|
Oldmerin
|
#40
31.08.15, 22:22
|
|
| Ветеран |
|
Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 40266
Благодарил (а):
3 раз.
Поблагодарили:
680 раз.
|
voleg5 писал(а): Oldmerin писал(а): Да весь позвоночник в разных местах, сёдня в пояснице, завтра - между лопаток. Лев я по гороскопу, так шо опорно-двигательная система - моя ахиллесова пята. копыта твоя ахилпесова пята)) Это да, лягнуть могу таг, шо мама не горюй.
|
|
|
|
|
|
|
Pегиcтpaция
