Для тех,у кого высокое давление.

Три года назад стала сильно и непрерывно болеть голова. Проверилась, ходила с утра в кабинет поликлиники и грушей две недели меряли давление - в пределах 160-165/100-110. Сахар в норме. Всю жизнь давление было идеально нормальное. Поняла, что уже гипертоник. Курю много, не пью спиртного, но кофе лошадиными дозами на работе. И вот уже три года натощак бисопролол 5 мм. Давление нормализовалось. Больше ничего в своей жизни не меняла.

Зимбура,
Без малого пол-сотни лет назад, док работавший с нами сказал:
Если стало жить не в моготу
И болячки одолели,
Не плачь, не стони, не ахай-
Посылай всех врачей в 3.14-зду,
А не пойдут - пошли их на йух.

Вот так и следую его пожеланиям - ем, пью, ... и т.д.
Голову вылечил йогой - каждое утро 3 мин на голове.
Желудок после армии и училища - перцем 5-6 стручков чили на обед и ужин и так по сей день.
Курю - почти 60 лет, пью (но не упиваюсь) 300-350 грамм коньячку вечером.
Ну вобщем все как нормальный человек - и никаких таблеток, порошков, уколов.
Главное! Не поддаваться врачам-душегубам и сердобольным советчикам!
А то: выпейте таблеточку - все как рукой снимет!

--------------------
Вдогонку...Ели тебе меньше 50-ти лет-- это серьёзно...

Таблетки--это как костыли..

Надо бороться..

Снижай хотя бы курение,травки,диета и побольше движения.

Этода,надо сделать...а то они напесдеть то горазды.Сделаешь анализы,получишь результат.Который будет контрольной точкой.На него и будешь ориентироваца,в будующем.

и тютюн тоже

Не, не смогу ничего изменить, нет силы воли на это, я себя знаю, пусть костыли будут...
-----------------

Не буду убеждать тебя..

Значит жить не хочешь..

А твои показатели--это 3 степень гипертонии...

Бросай курить, уменьши потебление алкоголя, не потребляй фастфуд, сбрось вес, занимайся сексом минимум 2 раза в день.
Таблетки против давления не жри - от них говорят у мужиков женские сиськи отрастают и желание всякое пропадает..

С таблетками-то все нормально. А насчет жить - не то чтобы не хочу, но напрягаться ради продления меня точно не вдохновляет. Тем более наблюдаю всю жизнь - судьбы так ироничны и циничны: будешь бегать, закаляться, диетировать и проч., а грянет уж точно не то, ради чего ты это делал, - например, Альцгеймера, рак черт знает чего (Господи помилуй!) или несчастный случай. Не считаю, конечно, что нужно намеренно прям губить себя, но и зацикливаться на здоровом образе жизни мне не доставляет удовольствие. Другое дело, если это хобби... Но не мое

http://www.mayoclinic.org/dise ... 46280

Комрад, следуй рекомендациям.

На следующий день я пошёл в поликлиннику..

Померяла мне врачиха давление,причём тонометр у неё был не автоматический,а где "грушу" надо качать,и ушами слушать...Говорит--140 на 100..Грудь тоже послушала..

По оконцовке,говорит типо--Ничо не могу щас сказать,надо тебе сдать биохимию,кровь,холестерин,глюкозу,мочевину,АЛТ,АСТ,креатинин,и т.д.

Выписала мне лекарства--Энап,афабазол,ещё там чо-то..

Померял только что..

118 на 84..

Взбодрился))

Пойми любая нагрузка меняет давление
Любые другие продукты меняют давление
Всякие сладости армотизаторы улучшители меняют давление
Атмосферное давление меняет давление
Лишний вес меняет давление

----------------
Там не по-русски,я ж не англичанин))