Для тех,у кого высокое давление.

Я каждый день хожу километров по 10, как минимум. Сегодня - 4 часа ходила по пересеченной местности.
И это после травм, не совместимых с жизнью. (((
Вес - 63 кило, после нескольких бутербродов с вкусным мяском и чашки чаю с медом.
Нужно было потерю калорий возместить.

Зимбура
Я, как человек постарше Вас не намного, скажу!!!Если человек был в движении,то давление может быть и 170х110,но оно должно через 20 минут опустится до 120х80 или 110х70 в состоянии покоя , если без движения давление держится ,тогда болезнь,а если опускается до нормы,это ерунда.Сосуды после 40 лет,работают намного хуже,чем в 18 лет.Никаких таблеток.Все это мы прошли....

Да, Зимбура! лучшее средство, как советует Штурм - бабу под язык за полчаса до еды )))

ибо неженат

Я каждый день хожу километров по 10, как минимум. Сегодня - 4 часа ходила по пересеченной местности.
И это после травм, не совместимых с жизнью. (((
Вес - 63 кило, после нескольких бутербродов с вкусным мяском и чашки чаю с медом.
Нужно было потерю калорий возместить.

Проверь и сахарок, эти две болячки рука об руку ходят. Если больше 5,6, то причина - сахар. И аспирин (очищенный) разок в день (вечером) пей. Амеры после 40 пьют почти все. Разжижжает кровь, облегчает сосудам работу. Только не натощак!
Электронные тонометры, для людей после 40 лет - врут, по причине ослабления сердечной и сосудистой деятельности. Более точно старинной грушей. Но это так, шалость.
Давление скачет в течении суток постоянно. Ты не поверишь, часто НОЧЬЮ, во сне, у чела бывает критическое для сосудов мозга давление. И утром, хлабысь, и нога отнялась. Или рука.
Есть такие приборы носимые постоянно, для суточной карты давления. Попроси проверить 2-3 суток, неудобно, особенно ночью, но зато узнаешь свои пики давления НЕПРЕДВЗЯТО.

Тиха,тиха,не кипишуйте))

В общем,сначала,что принимать нужно..

1)Пустырник,ягодки боярышника и мяту,в одинаковых частях,пустырника можно чуть побольше.

Наливаешь в кастрюльку воды,ставишь на газ,и в неё ставишь турку с водой,засыпаешь в неё все эти травы,и минут 25 на маленьком огне пусть кипятится..

Пить это 4 раза в день грамм по 100 до еды..

2)Мочегонное..Я пью обычный почечный чай в фильтр-пакетах,также 4 раза в день.

woland69, фамилия не Мечников, случайно?

не проблема....баб навалом одиноких и каких баб!! для снятия давления

1. не бухаем
2. велик
3. Бассейн
4. Регулярный секс
5. Через какое-то время восстановится. (но, с п. 4 проблема)

Насколько помню, год без курения? Вес в норму вернулся?

это как раз и проблема - утром проснулся и выгнать хочется

это как раз и проблема - утром проснулся и выгнать хочется