Цитата:
Организм решает, что человек уже начал стареть, раз так мало двигается
ШВЕЦИЯ, 8 сентября, РИА ФедералПресс. Ученые из Каролинского института доказали, что сидячий образ жизни укорачивает жизнь.
Как оказалось, если человек много сидит и мало двигается, то у него начинают ускоряться процессы старения организма на генетическом уровне, а именно происходит сокращение теломеров, от длины которых зависит продолжительность жизни.
При этом, ученые доказали, что занятия спортом никак не влияют на длину теломеров, на них влияет лишь положение стоя. Поэтому ученые советуют всем, кто хочет продлить жизнь, больше ходить и меньше сидеть.
СсылкаВсем стоять и не двигаться!
я вот всегда так думал! Спорт - это не хорошо, и не плохо, а вот сидячий образ жизни - это ужас для организма