For-UA - Форум всея Великия и Малыя и Белыя России
https://for-ua.info/

РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
https://for-ua.info/viewtopic.php?f=3&t=8095		 Страница 6 из 6
Автор:  Вас ис дас [ 30.12.14, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
"Слабаки!"(с)
Автор:  ЦВЕТОЧЕК [ 30.12.14, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
я то вообще не пью,но любовь-цука.... :cry:
Автор:  carpenter [ 30.12.14, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
ЦВЕТОЧЕК писал(а):
но любовь-цука....
Автор:  Лика [ 30.12.14, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
carpenter писал(а):
Бендер писал(а):
Коньяк или вискарик лучше, когда один. Потягиваешь понемножку. В компании - только вотка.

я вот в очередной раз заметил, что когда в компании пью водку - надираюсь как свиння, извените.

А когда вискарик поягиваю - то не надираюсь. Потому что водки мало не выпьешь :)
_________________________________
Коньяка тоже иногда мало выпить не получается, когда он идет легко. :blush:
Автор:  ЦВЕТОЧЕК [ 30.12.14, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
carpenter
:zed:
Душа болит,а сердце плачет и путь земной ещё в пыли..
А те кто любит,слёз не прячет,ведь не напрасно душа болит...
Автор:  Розмарин [ 01.01.15, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
«Наблюдать, как солнце заходит за холм, покрытый травами и цветами, идти вперед все дальше и дальше по огромному лесу, не задумываясь о том, пора ли возвращаться, стоять на берегу и видеть, как лодка исчезает из виду за далекими островами в море, созерцать полет диких гусей, которые были видны, а затем затерялись среди облаков» (Сэами). Все это югэн, но что общего имеют эти переживания?(Алан Уотс)
Автор:  Бендер [ 04.01.15, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Не суетитесь, люди. Жизнь отнимает страшно много времени.

Изображение

Вицин — тихий и задумчивый человек. У него есть две страсти: сочинение частушек (каждый день на съемку он приносил новую) и учение йогов. Георгий агитировал нас с Моргуновым делать гимнастику дыхания йогов, заниматься "самосозерцанием".
Мы с Моргуновым отнеслись к этому скептически. А сам Гоша (так мы называли Георгия Вицина) регулярно делал вдохи и выдохи, глубокие, задержанные, дышал одной ноздрей и даже стоял на голове.
Мне рассказали, что, снимаясь в одном фильме, Вицин уже после команды "Мотор!" посмотрел вдруг на часы и сказал:
— Стойте! Мне надо пятнадцать минут позаниматься.
И он пятнадцать минут стоял на одной ноге и глубоко дышал носом, а вся группа терпеливо ждала.

Юрий Никулин, "Почти серьёзно"
Автор:  Швеллер [ 04.01.15, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Самый дельный совет - физнагрузки. Тут чистая биология, эндорфинчики все дела, в общем, помогает как профилактика стресса, проверенно.
На мой взгляд, крайне желательно, чтобы это сочеталось с азартом, поэтому в идеале игровые виды.
Автор:  Швеллер [ 04.01.15, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Тетеньки отличное средство, казалось бы, если бы не одно но. У меня оно всегда почему-то сочетается в итоге с возлияниями, как правило ночными. В итоге стресс снимается, а вот здоровье на пару дней подорвано.
Ну и тогда уже поза эмбриона, негромкая музыка etc.

Короче, лучше баскет и пингпонг.
Автор:  ЦВЕТОЧЕК [ 04.01.15, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Швеллер
У меня оно всегда почему-то сочетается в итоге с возлияниями, как правило ночными. В итоге стресс снимается, а вот здоровье на пару дней подорвано.
а можно подробнее? что за ночные возлияния? :blush:
Автор:  Швеллер [ 04.01.15, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Да чего уж проще. Клубы.
Автор:  ЦВЕТОЧЕК [ 04.01.15, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Швеллер писал(а):
Да чего уж проще. Клубы.
ага..спасибо..а то отсталая я видимо стала...не врубилась что за возлияния такие.. :rzach:
Автор:  Шыва [ 22.08.15, 02:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Шовинист писал(а):
Мы живём в мире бесконечных стрессов.Общение в политике на данном форуме тоже не способствует здоровью.Все болезни от нервов.Делимся опытом.Мои способы:
1.Аудио.Слушаем расслабляющую тихую музыку.Я рекомендую Sleep радиостанции.Можна найти в интернетах.Для яблочных продуктов и смарт ТV приложение Tuneln radio.Пишем в поиске sleep заносим в избранное.
2.Видео.Релакс фильмы.Качаем на торрентах.Рекомендую качать файлы объёмом не менее 2ГБ.Качество картинки и содержания у них хорошее.Очень хороши 3D релакс фильмы для тех у кого есть соответствующие телевизоры и очки.
3.Физические.На мой взгляд вне конкуренции бассейн и сауна(для тех кому можно кроме гипертоников и т д)
4.Фармакологоческие.Из простых средств Пустырник трава.Заваривать как чай.Здорово успокаивает.
Хотелось бы послушать форумчан.Предполагаю будут шутки прибаутки в ввиде водкипива.Ваши предложения
Шавасана в классической йоге. :yes:
Автор:  Солдат Джейн [ 22.08.15, 07:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
1. Ароматерапия.
2. Добавки натуральных масел в пищу.
Например, масло лимона холодного отжима по 1 капле на 1 ч. л. меда, запивая чаем, на один прием (достаточно 2-3 раз в день).
Но это только если нет противопоказаний со стороны ЖКТ.
Так же можно использовать масло фенхеля, чайного дерева, апельсина. Но надо делать это постоянно дней 10. Потом прекратить.
Масла подбираются специальные, те, которые "для потребления вовнутрь" (крымские, например, не подходят, они только для ароматерапии).
Автор:  Шовинистъ [ 22.08.15, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Хорошо помогаит поглаживавшие по спине. Рукой любимой жещины.
Автор:  Адонис [ 22.08.15, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: РЕЛАКСАЦИЯ.Делимся опытом.
Шовинистъ писал(а):
Хорошо помогаит поглаживавшие по спине. Рукой любимой жещины.
... можно и ниже спины.... и с другой стороны тоже :blush:
Страница 6 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/