ФЕ, ну как твои успехи с бросанием курить по книге?


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  Стрaница Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор
#21  Сообщение 13.11.14, 14:48  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26128
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1027 раз.
Поблагодарили: 1131 раз.
Лежебока писал(а):
Мда...вот тут ХЗ как сложицца. Мук не испытываю. Но был как то сон, что закурил и проснулся я от жжения между пальцами от сигареты. Мистика, мля.

Один мой друг до сих пор видит сны, бросил курить года полтора как.
А у подруги месяцев 9 стаж, тоже курила во сне, правда, редко.
Мне такая дрянь не снится )))

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#22  Сообщение 13.11.14, 15:43  
Джина писал(а):
Шовинист писал(а):
Есть у меня один знакомый алкаголик. Огромной силы воли человек. Хочет курит хочет не курит.

Это как раз нормально. Обычно люди предаются одной пагубной страсти, а не нескольким одновременно.
У меня была соседка, большая любительница выпить. Вот бросить курить ей было бы легко. Но так, как она курит, можно всю жизнь курить без ущерба, для здоровья.

А у меня наоборот. Не пить я могу годами, а курила по 2 пачки в день, еле уменьшила до полутора и вот не курю.
Не упала бы, до сих пор курила бы, я думаю. Может, те же 2 пачки ((( Если бы кошелек выдержал
Не у меня если алко в рот попало закурю обязательно.я даже немного уважаю людей которые пьют но не закуривают. Тут серьёзная сила воли нужна. По пьяни и не такое отмочишь не то что закурить

   
  
    
#23  Сообщение 18.11.14, 15:14  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26128
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1027 раз.
Поблагодарили: 1131 раз.
Мля.... Наталья Могилевская тоже бросила курить (((((((((((((((((

Изображение

Она оправдывается, мол, доктора говорят, что у нее случились физиологические изменения из-за недавнего отказа от никотина и ничего поделать с лишним весом, по словам специалистов, нельзя.

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#24  Сообщение 18.11.14, 15:20  
Белый и пушистый
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2014
Сообщения: 4284
Откуда: ДВРФ
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 158 раз.
Россия
У меня через два дня будет 2 месяца. О сигарете почти не задумываюсь. Начал раздражать запах никотина от улицы, на работе.

  Профиль  
  
    
#25  Сообщение 20.11.14, 19:23  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26128
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1027 раз.
Поблагодарили: 1131 раз.
А я на запах вообще не реагирую, как и на вид табачных киосков.

Ожирение обходится миру дороже, чем войны и курение

http://korrespondent.net/tech/3446342-o ... -y-kurenye

Растущее потребление сахара считается одним из ведущих причин распространения тучности

кстати, на сладкое не тянет. Вот мучное... да... Но в основном белый хлеб или сухарики

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#26  Сообщение 20.11.14, 21:28  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 2919
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Россия
Джина писал(а):
Один мой друг до сих пор видит сны, бросил курить года полтора как.
А у подруги месяцев 9 стаж, тоже курила во сне, правда, редко.
Мне такая дрянь не снится )))
Блин, Джина, я бросал лет пять назад на полтора года - так тоже сниться начало, что курю. Причем, дыма
так много было, и такого душистого, ну и не выдержал :cry:

  Профиль  
  
    
#27  Сообщение 21.11.14, 11:22  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26128
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1027 раз.
Поблагодарили: 1131 раз.
За 5 месяцев некурения я поняла, что у меня сигарету просила не голова, а руки - нечем занять, следовательно от безделья ))) Следовательно, если рука тянется не понятно, за чем, то ноги в руки и на улицу - проветрить голову )))

А так ни вид курящего человека, ни запах табака не подвигают меня последовать примеру )))

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#28  Сообщение 22.11.14, 13:01  
Белый и пушистый
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2014
Сообщения: 4284
Откуда: ДВРФ
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 158 раз.
Россия
Вы даже понять пока не можете, насколько это хорошо просто не курить...

  Профиль  
  
    
#29  Сообщение 31.12.14, 18:30  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26128
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1027 раз.
Поблагодарили: 1131 раз.
Табак воздействует на мозг женщин и мужчин по разному - ученые

Мужчины быстрее привыкают к курению, чем женщины.

Ученые из Йельского университета обнаружили различия во влиянии табака на мозг мужчин и женщин, пишет DailyMail.

Выяснилось, что мужчины быстрее привыкают к курению, чем женщины. При этом цели курения также разные: мужчины курят для получения наркотического эффекта от никотина, а женщины таким образом стараются отвлечься, улучшить плохое настроение или курят по привычке.

Выводы ученых подтверждаются исследованиями мозга. Так, вызывающий положительные эмоции у человека нейромедиатор дофамин, вырабатывается при курении как у мужчин, так и у женщин, однако он активизирует у них различные участки головного мозга.

Таким образом, у мужчин наблюдалось повышение активности в правой части брюшного стриатума (структура мозга, ответственная за эффект от употребления никотина), тогда как у женщин — в спинном стриатуме (ответственного за формирование привычки).

В качестве испытуемых эксперты выбрали по восемь мужчин и женщин. В исследовании использовался метод позитронно-эмиссионной томографии, с помощью которого специалисты сканировали участки мозга во время курения и определяли регионы, в которых происходило усиление дофаминовой активности.

Такие наблюдения, считают ученые, позволяют объяснить успех никотинозаместительной терапии для мужчин и его невысокую эффективность для женщин. Результаты своего исследования они предлагают использовать для учета гендерных особенностей при лечении и профилактике зависимостей от табака и, вероятно, алкоголя.

http://korrespondent.net/tech/science/3 ... mu-uchenye

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#30  Сообщение 31.12.14, 18:31  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26128
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1027 раз.
Поблагодарили: 1131 раз.
6,5 месяцев не курю

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#31  Сообщение 31.12.14, 20:04  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4943
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
С января.

Хотя как то летом под алкоголь выкурил одну сигарету. По пить алкоголь и не курить могу спокойно.

Переодические срывы, за это время, заканчивались несколькими затяжками, так как становилось противно и сразу выбрасывал.

Доволен в общем то. :buba

_________________
Ты и во сне необычайна.
Твоей одежды не коснусь.
Дремлю - и за дремотой тайна,
И в тайне - ты почиешь, Русь. (с)

  Профиль  
  
    
#32  Сообщение 01.01.15, 00:43  
Старожил
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 7627
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Great Britain
Бросилось курить само собой в течении 2-х лет с помощью электронной сигареты. Стаж курения - более 30-ти лет.
Вес не набрал. Возможно за счет постепенности "бросания".

_________________
«Не говорите, если это не изменит тишину к лучшему» Китайская поговорка

  Профиль  
  
    
#33  Сообщение 01.01.15, 03:12  
Белый и пушистый
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2014
Сообщения: 4284
Откуда: ДВРФ
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 158 раз.
Россия
Не курю. И не собираюсь начинать :)

  Профиль  
  
    
#34  Сообщение 12.01.15, 18:11  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 4943
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пошел второй год не курения :smoke

_________________
Ты и во сне необычайна.
Твоей одежды не коснусь.
Дремлю - и за дремотой тайна,
И в тайне - ты почиешь, Русь. (с)

  Профиль  
  
    
#35  Сообщение 16.01.15, 15:22  
Луганчанка
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2015
Сообщения: 3302
Откуда: Луганск
Благодарил (а): 255 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Новороссия
Не курю уже 1,5 года. Стаж курильщика 25 лет, последнее время около пачки в день, а то и больше. Бросила сама, в один день, но тяжело было первое время. Во сне практически каждую ночь курила, теперь уже реже. Самое тяжелое было - это чем-то занять руки, они сами непроизвольно искали сигареты.
Сказать, что что-то изменилось - не скажу. Вот только стала чуять запах сигарет, наверное, за километр :rzach:

_________________
Если тебе не удается кого-то убедить, запутай его

  Профиль  
  
    
#36  Сообщение 19.01.15, 12:17  
Старожил
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2014
Сообщения: 8955
Откуда: Крым
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Россия
а я 2 месяца не курю... помог бросить Табакс и рисование ....

  Профиль  
  
    
#37  Сообщение 19.01.15, 12:23  
Участник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2014
Сообщения: 935
Откуда: От верблюда...
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Россия
Салабоны все. Я с 5 декабря 1993 года не курю... :rzach: :rzach: :rzach:

  Профиль  
  
    
#38  Сообщение 19.01.15, 12:28  
Старожил
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2014
Сообщения: 8955
Откуда: Крым
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Россия
я курила только 3 года и единичку ,если дольше и крепче -думаю тяжелее,но всё равно это подвиг)))


Последний раз редактировалось ЦВЕТОЧЕК 19.01.15, 12:36, всего редактировалось 1 раз.
  Профиль  
  
    
#39  Сообщение 19.01.15, 12:30  
Участник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2014
Сообщения: 935
Откуда: От верблюда...
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Россия
ЦВЕТОЧЕК писал(а):
я курила только 3 года и еденичку ,если дольше и крепче -думаю тяжелее,но всё равно это подвиг)))

Ты уже в России. Пиши по-русски правильно: едИничку... :rzach:

  Профиль  
  
    
#40  Сообщение 19.01.15, 12:34  
Я пробывал жевачки антиникотиновые. От них потом блевать охота и голова болит. Поэтому продолжаю эту пагубную привычку.

   
  
    
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  Стрaница Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.





Рейтинг@Mail.ru яндекс.ћетрика

[ Time : 0.361s | 17 Queries | GZIP : On ]