ФЕ, ну как твои успехи с бросанием курить по книге?


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  Стрaница 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор
#1  Сообщение 09.11.14, 00:33  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26016
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1018 раз.
Поблагодарили: 1122 раз.
У меня через неделю 5 месяцев, как не курю. И не тянет ))) Поправилась на 6-7 кило. Скоро на диету сяду (((

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#2  Сообщение 09.11.14, 00:37  
Белый и пушистый
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2014
Сообщения: 4274
Откуда: ДВРФ
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 158 раз.
Россия
Мне до тебя далеко по времени, но, скоро, будет второй месяц как не курю. Уже вспоминаю про эту дрянь только когда вижу или слышу :)))

  Профиль  
  
    
#3  Сообщение 09.11.14, 00:39  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2014
Сообщения: 2639
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Россия
Джина писал(а):
У меня через неделю 5 месяцев, как не курю. И не тянет ))) Поправилась на 6-7 кило. Скоро на диету сяду (((

Я сейчас бросаю с помощью электронной сигареты, полторы недели, и действительно не тянет.

  Профиль  
  
    
#4  Сообщение 09.11.14, 00:45  
Белый и пушистый
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2014
Сообщения: 4274
Откуда: ДВРФ
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 158 раз.
Россия
argut писал(а):
Джина писал(а):
У меня через неделю 5 месяцев, как не курю. И не тянет ))) Поправилась на 6-7 кило. Скоро на диету сяду (((

Я сейчас бросаю с помощью электронной сигареты, полторы недели, и действительно не тянет.
Хмм. Не тянет. Рефлекс нужно отбивать сигаретный. Физическая зависимость от никотина длится всего 5-6 дней. А психологическая около месяца.

  Профиль  
  
    
#5  Сообщение 09.11.14, 13:37  
Участник

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 646
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Джина писал(а):
У меня через неделю 5 месяцев, как не курю. И не тянет ))) Поправилась на 6-7 кило. Скоро на диету сяду (((

По своему опыту борьбы с постникотиновым ожирением, могу рекомендовать исключительно Дюкана. Всё прочее не действует :)

  Профиль  
  
    
#6  Сообщение 09.11.14, 14:03  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26016
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1018 раз.
Поблагодарили: 1122 раз.
Argentum писал(а):
По своему опыту борьбы с постникотиновым ожирением, могу рекомендовать исключительно Дюкана. Всё прочее не действует :)

Да у меня пока нет ожирения. При росте 158 см 60 кило веса. Но больше нельзя. И так все шмотки поменяла.
Это не считая того, что прибавка 10% веса - уже много. Стартовала 5 месяцев назад с 54 кило, кажись (максимум)

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#7  Сообщение 11.11.14, 11:42  
Джина писал(а):
Argentum писал(а):
По своему опыту борьбы с постникотиновым ожирением, могу рекомендовать исключительно Дюкана. Всё прочее не действует :)

Да у меня пока нет ожирения. При росте 158 см 60 кило веса. Но больше нельзя. И так все шмотки поменяла.
Это не считая того, что прибавка 10% веса - уже много. Стартовала 5 месяцев назад с 54 кило, кажись (максимум)
Таким миниатюрным девачкам курить ваще низя

   
  
    
#8  Сообщение 11.11.14, 13:15  
Новичок
Аватара пользователя

Регистрация: 10.11.2014
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Мне не проблемно было бросать курить) Решила, что не надо и все...бросила))) :rzach:

  Профиль  
  
    
#9  Сообщение 11.11.14, 13:32  
Старожил

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 7099
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 116 раз.
Aleksandrovna писал(а):
Мне не проблемно было бросать курить) Решила, что не надо и все...бросила))) :rzach:
У меня дед так бросил.
Решил - и как отрезал.
Инвалид войны первой группы.
А дожил до 88 лет.
Потому что характер.

  Профиль  
  
    
#10  Сообщение 11.11.14, 21:57  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 2919
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Россия
А скажите, кто бросал при помощи эл. сигареты? Реально помогает? И какую выбрать, если правда? Пытаюсь бросить, но меня хватает на две-три недели, а потом сам себе придумываю стресс (начальник мудак, жизнь говно, погода плохая и т.д.), понимаю, что это тумблер в мозгу, ведь было, что два года не курил... :bad:

  Профиль  
  
    
#11  Сообщение 12.11.14, 04:05  
Старожил
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 7682
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Liberia
Я бросил 10 лет назад.
И все-равно тянет.
А мой приятель продержался 13 лет. Щас опять курит. Так что...

_________________
Обновляю ветку путинотроллей: Путинотролли - 2.

  Профиль  
  
    
#12  Сообщение 12.11.14, 10:02  
Прохожий

Регистрация: 28.08.2014
Сообщения: 39
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Serbia & Montenegro
VSU писал(а):
А скажите, кто бросал при помощи эл. сигареты? Реально помогает? И какую выбрать, если правда? Пытаюсь бросить, но меня хватает на две-три недели, а потом сам себе придумываю стресс (начальник мудак, жизнь говно, погода плохая и т.д.), понимаю, что это тумблер в мозгу, ведь было, что два года не курил... :bad:

Без пламенного желания и силы-воли никакая электронная сигарета, никакой Ален Кар, никакой Табекс не помогут.

  Профиль  
  
    
#13  Сообщение 12.11.14, 13:32  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26016
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1018 раз.
Поблагодарили: 1122 раз.
Bertals писал(а):
Я бросил 10 лет назад.
И все-равно тянет.
А мой приятель продержался 13 лет. Щас опять курит. Так что...

Когда уже бросил, нужна мотивация, чтобы не вернуться.
У меня такой мотивацией, кроме всего прочего, является "посткурильный" кашель
Пока курила, не кашляла, а как бросила, просто кошмар был, сейчас почти на нет сошел, как и полагается. По теории - этот кашель держится до полугода.
Вот опять начать курить, бросить и потом опять кашлять где ни попадя, народ пугать в транспорте, ну его (((

Ну и по мелочам - цвет лица лучше, сухость кожи меньше... Но это так, это перетерпеть можно )))

Экономия денег такой мотивацией не является. По анекдоту, что будет, если водка подорожает. Значит, будем меньше кушать.

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#14  Сообщение 12.11.14, 19:19  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2014
Сообщения: 2639
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Россия
VSU писал(а):
А скажите, кто бросал при помощи эл. сигареты? Реально помогает? И какую выбрать, если правда? Пытаюсь бросить, но меня хватает на две-три недели, а потом сам себе придумываю стресс (начальник мудак, жизнь говно, погода плохая и т.д.), понимаю, что это тумблер в мозгу, ведь было, что два года не курил... :bad:

Я 2 недели не курю обычные сигареты. С электронной нет той ломки, которая есть при обычном бросании. У меня такая http://www.alt-smoke.ru/Joyetech_eCom_c52.html, посмотрите на alt-smoke.ru, много новых моделей. Важна емкость аккумулятора, чтобы на день хватало при активном использовании.

  Профиль  
  
    
#15  Сообщение 12.11.14, 20:44  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26016
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1018 раз.
Поблагодарили: 1122 раз.
Самообманщики )))

Электронная сигарета - та же обычная. В мозг впечатан десяток заученных движений. Не будет электронной (разрядилась), будете опять хвататься за обычную.

Я даже кофе не пила до тех пор, пока в мозгах не разрушилась связка кофе-сигарета.

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#16  Сообщение 12.11.14, 20:46  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2014
Сообщения: 2639
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Россия
Ладно, посмотрим через пару месяцев ;)

  Профиль  
  
    
#17  Сообщение 12.11.14, 21:26  
Прохожий
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 443
Откуда: Тьму-Таракань
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
СССР
VSU писал(а):
А скажите, кто бросал при помощи эл. сигареты? Реально помогает?
Года три назад пробовал, но не соскочил, хе-хе. По мне так это в натуре Хня. Я сам бросил.
Bertals писал(а):
Я бросил 10 лет назад.
И все-равно тянет.
А мой приятель продержался 13 лет. Щас опять курит. Так что...
Мда...вот тут ХЗ как сложицца. Мук не испытываю. Но был как то сон, что закурил и проснулся я от жжения между пальцами от сигареты. Мистика, мля. А друг мой полтора года не курил...потом начал с какого то растройства. Грит- брошу ...потом.
Бросившим и бросающим - терпения, хе-хе!!! И мне тож. :rzach:
Зы. И выпить хочецца. :rzach:

_________________
Всем-всего!
А Фима из Ебурга Питор еще тот.

  Профиль  
  
    
#18  Сообщение 12.11.14, 23:39  
argut писал(а):
Ладно, посмотрим через пару месяцев ;)

Все равно потом совсем бросать придется.

ЗЫ
Кстати надо будет продать кому-нибудь комплект
Чего зря лежит-валяется!
А дорогой!

   
  
    
#19  Сообщение 13.11.14, 05:49  
Есть у меня один знакомый алкаголик. Огромной силы воли человек. Хочет курит хочет не курит.

   
  
    
#20  Сообщение 13.11.14, 14:46  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 26016
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1018 раз.
Поблагодарили: 1122 раз.
Шовинист писал(а):
Есть у меня один знакомый алкаголик. Огромной силы воли человек. Хочет курит хочет не курит.

Это как раз нормально. Обычно люди предаются одной пагубной страсти, а не нескольким одновременно.
У меня была соседка, большая любительница выпить. Вот бросить курить ей было бы легко. Но так, как она курит, можно всю жизнь курить без ущерба, для здоровья.

А у меня наоборот. Не пить я могу годами, а курила по 2 пачки в день, еле уменьшила до полутора и вот не курю.
Не упала бы, до сих пор курила бы, я думаю. Может, те же 2 пачки ((( Если бы кошелек выдержал

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  Стрaница 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.





Рейтинг@Mail.ru яндекс.ћетрика

[ Time : 0.172s | 18 Queries | GZIP : On ]