Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  Стрaница Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор
#41  Сообщение 07.09.14, 13:55  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Спасибо, друзья! Буду соблюдать.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#42  Сообщение 08.09.14, 12:24  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Ребята, я в ступоре сегодня. Вчера вечерний сахар был (в 22.00) 15. Это для меня прогресс, потому как раньше был и 16 и 18 и за двадцать в больнице. К 8.00 всегда ощутимо падал, всегда. Я сегодня рассчитывал на девяточку. Или даже меньше. Ведь пошел на приём к эндокринологу. Ходьба там, типа физическая нагрузка и т.д. Пришел в больницу, достал глюкометр - 15,2. Думаю, глюкомер заглючил (один раз было), взял пробу из другого пальца - 15,8. Офигел. Я НЕ МО-ГУ понять логику этого гадского сахара! Почему? Вроде, не волновался...
Врачиха, кстати, чухнула в отпуск. Замены нет... Что хочешь, то и делай. Купил специальные витамины для диабетиков немецкой фирмы Доппель Херц, буду разбираться с ними.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#43  Сообщение 08.09.14, 12:43  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 2658
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 43 раз.
Вес лишний сбрасывай всяко, как можешь, если есть

  Профиль  
  
    
#44  Сообщение 08.09.14, 14:12  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Я из-за этого диабета похудел до состояния узника Бухенвальда. Какой лишний вес? Вычухиваюсь помаленьку.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#45  Сообщение 08.09.14, 14:18  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Отказываюсь от варёной колбасы, сарделек и сосисок (из курятины и говядины). Возвращаю помидоры. Перехожу на хлеб из отрубей (высивковый).

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#46  Сообщение 08.09.14, 15:08  
Участник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 1443
Откуда: Седьмая столица
Благодарил (а): 289 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Россия
Бендер писал(а):
Ребята, я в ступоре сегодня. Вчера вечерний сахар был (в 22.00) 15. Это для меня прогресс, потому как раньше был и 16 и 18 и за двадцать в больнице. К 8.00 всегда ощутимо падал, всегда. Я сегодня рассчитывал на девяточку. Или даже меньше. Ведь пошел на приём к эндокринологу. Ходьба там, типа физическая нагрузка и т.д. Пришел в больницу, достал глюкометр - 15,2. Думаю, глюкомер заглючил (один раз было), взял пробу из другого пальца - 15,8. Офигел. Я НЕ МО-ГУ понять логику этого гадского сахара! Почему? Вроде, не волновался...
Рано ещё подводить итоги. С тощаковым сахаром как? Ел что-нибудь перед походом к врачу? Сахар будет скакать всегда, целью является снизить амплитуду колебаний и выйти на среднюю цифру в первые пару месяцев,равную хотя бы 9-10 ммоль. Не одномоментную, а среднюю. Это как расход бензина у машины - по трассе 7,по городу 14, а средний будет 10,5. Для больных диабетом существует лабораторный анализ (не помню его мудрёное медицинское название), который определяет средний уровень сахара за полугодие. Ну и дневник вести обязательно, как я вчера говорил.
Кстати, при повышенном уровне сахара физические нагрузки противопоказаны.
То есть, если сахар 15-16 и выше, то двигаться пешком нужно не спеша, а нагружать организм нужно тогда, когда уровень упадёт до 8-9 (но эта цифра глубоко индивидуальна). Так что скачок мог быть как раз от физической нагрузки.

  Профиль  
  
    
#47  Сообщение 08.09.14, 15:13  
Участник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 1443
Откуда: Седьмая столица
Благодарил (а): 289 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Россия
Бендер писал(а):
Отказываюсь от варёной колбасы, сарделек и сосисок (из курятины и говядины). Возвращаю помидоры. Перехожу на хлеб из отрубей (высивковый).
Это правильно. Мясо только постное (говядина-курятина) и приготовленное паровым способом. Так же готовить нежирную рыбу.Колбасу-сосиски нельзя, иначе сахар не снизишь.

  Профиль  
  
    
#48  Сообщение 08.09.14, 15:21  
Участник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 773
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Я тебе очень советую:
1. повесь памятку на холодильник или еще где в кухне на видном месте и каждый раз сверяйся с ней, когда собираешься поесть;
2. тщательно записывай, кто кушаешь. Ты удивишься, как ты незаметно для себя поглощаешь запрещенные продукты;
3. меряй уровень сахара несколько раз в день и "привязывай" их по времени к тому, что съел накануне.
И не пропускай время приема таблеток, это очень важно.

  Профиль  
  
    
#49  Сообщение 08.09.14, 15:39  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Терней писал(а):
С тощаковым сахаром как? Ел что-нибудь перед походом к врачу?

Нет, конечно. Я же знаю, что нельзя есть перед утренним измерением.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#50  Сообщение 08.09.14, 15:42  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
[[addthis]quote="Терней"]Кстати, при повышенном уровне сахара физические нагрузки противопоказаны.[/quote]

Вот блин, а в четверг на работу. :cry:

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#51  Сообщение 08.09.14, 15:44  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Терней писал(а):
скачок мог быть как раз от физической нагрузки.

Похоже на то. Другого объяснения я не вижу.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#52  Сообщение 08.09.14, 15:51  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Вега писал(а):
Я тебе очень советую:
1. повесь памятку на холодильник или еще где в кухне на видном месте и каждый раз сверяйся с ней, когда собираешься поесть;
2. тщательно записывай, кто кушаешь. Ты удивишься, как ты незаметно для себя поглощаешь запрещенные продукты;
3. меряй уровень сахара несколько раз в день и "привязывай" их по времени к тому, что съел накануне.
И не пропускай время приема таблеток, это очень важно.

Памятку я досконально изучил и руководствуюсь ей.
Сахар меряю в 22.00 и в 8.00. Не хочу часто пальцы колоть, да и тест-полоски дорогие.
Таблетки пью точно по времени, как кололи инсулин. Но хотел бы уменьшить дозу. Пока не получается.
Сегодня ещё начал принимать витамины для диабетиков. Это уже самодеятельность.
Вот где бы ещё того топинамбура найти?

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#53  Сообщение 08.09.14, 16:41  
Участник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 1443
Откуда: Седьмая столица
Благодарил (а): 289 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Россия
Бендер писал(а):
Сахар меряю в 22.00 и в 8.00. Не хочу часто пальцы колоть, да и тест-полоски дорогие.
Измерения нужно обязательно делать парой. Если в 8 утра первый замер натощак (затем завтрак), через два часа (в 10 часов) повторный замер. Если вечером перед ужином замер в 22 часа, то второй в 23 часа. Именно такие замеры показывают динамику влияния пищи и физической активности на уровень сахара. Так что в этом случае тест-полоски лучше не экономить, рассчитывая минимум на 4 штуки в сутки.

  Профиль  
  
    
#54  Сообщение 08.09.14, 17:41  
Участник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 773
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Бендер писал(а):
Вот где бы ещё того топинамбура найти?

На рынке. Это не составляет проблемы.

  Профиль  
  
    
#55  Сообщение 08.09.14, 17:45  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Терней писал(а):
Измерения нужно обязательно делать парой. Если в 8 утра первый замер натощак (затем завтрак), через два часа (в 10 часов) повторный замер. Если вечером перед ужином замер в 22 часа, то второй в 23 часа. Именно такие замеры показывают динамику влияния пищи и физической активности на уровень сахара. Так что в этом случае тест-полоски лучше не экономить, рассчитывая минимум на 4 штуки в сутки.

ОК. Подумаю.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#56  Сообщение 08.09.14, 17:46  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Вега писал(а):
Бендер писал(а):
Вот где бы ещё того топинамбура найти?

На рынке. Это не составляет проблемы.

У нас на сельском рынке я щото такой экзотики не встречал. В Киеве поищу.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#57  Сообщение 08.09.14, 18:15  
Участник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2014
Сообщения: 1496
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Россия
== Топинамбур... выращивал я его, когда у меня был свой огород. По вкусу отдалённо напоминает кочерыжку от капусты. Я его с картошкой жарил. Хранится недолго, быстро портится. Да я его и не для еды выращивал, а вместо изгороди. Растёт высоко, и цветочки опять же. На маленькия подсолнухи похоже. Зато весной приедешь, дёрнешь засохший стебель, а в корневой части полно свеженьких клубеньков. Наберёшь, и дома вместо картошки нажаришь. И неприхотливый шописдес. Раз воткнул и забыл.

_________________
------------------------------------------------
==Любовь и водку не навязываем

  Профиль  
  
    
#58  Сообщение 08.09.14, 19:00  
Бляяааааа (дикий крик)
помогите скинуть хотя бы 7 - 8 кг
Чем отравиться?

   
  
    
#59  Сообщение 08.09.14, 19:31  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Плохой Танцор писал(а):
Бляяааааа (дикий крик)
помогите скинуть хотя бы 7 - 8 кг
Чем отравиться?

Отшельник, зачем вы так часто ники меняете? По тем фотографиям, шо я видел, вы вроде мушчина не толстый.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
#60  Сообщение 08.09.14, 19:36  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.08.2014
Сообщения: 2893
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Мультисканер писал(а):
== Топинамбур... выращивал я его, когда у меня был свой огород. По вкусу отдалённо напоминает кочерыжку от капусты. Я его с картошкой жарил. Хранится недолго, быстро портится. Да я его и не для еды выращивал, а вместо изгороди. Растёт высоко, и цветочки опять же. На маленькия подсолнухи похоже. Зато весной приедешь, дёрнешь засохший стебель, а в корневой части полно свеженьких клубеньков. Наберёшь, и дома вместо картошки нажаришь. И неприхотливый шописдес. Раз воткнул и забыл.

Когда я пропалывал контрольно-пограничную полосу на заводе Маяк, там этих топинамбуров дикорастущих было... Клубень мне напоминал редиску. По-моему, это самое поздноцветущее растение у нас. Цветёт до поздней осени.

_________________
Когда не знаешь, что искать, то находишь жареные парадоксы.

  Профиль  
  
    
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 85 ]  Стрaница Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.





Рейтинг@Mail.ru яндекс.ћетрика

[ Time : 0.133s | 17 Queries | GZIP : On ]