Как не пойду к доктору так и растройство!


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  Стрaница Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор
#61  Сообщение 31.08.15, 23:11  
Ветеран

Регистрация: 11.08.2015
Сообщения: 11507
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Джина писал(а):
Но у меня 62 кило при росте 158
Джиннуся, да ты жирдяйка ... блин.

  Профиль  
  
    
#62  Сообщение 31.08.15, 23:13  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 25984
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1014 раз.
Поблагодарили: 1117 раз.
lanyqs писал(а):
Джина писал(а):
Но у меня 62 кило при росте 158
Джиннуся, да ты жирдяйка ... блин.

Хе-хе... Я больше года назад курить бросила, сразу 10 кило набрала. Это еще откатила назад 3 кило - многокилометровыми практически ежедневными прогулками. Сегодня. правда, километров 5 прошла всего

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#63  Сообщение 31.08.15, 23:14  
Ветеран

Регистрация: 11.08.2015
Сообщения: 11507
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Джина писал(а):
А что такое - есть один раз в день? Может, я в этом смысле вообще ни разу не ем?

Утром выпила кофе (с тАком)
Потом пошла в парк проверять состояние табличек на стелах.
Там съела мороженое "Каштан"
По дороге домой купила 100 грамм мясного рулета. Дома съела 2 бутерброда и доела арбуз.
Вечером, недавно, съела 3 маленьких помидора и ем семечки, форум читая.
Что я делаю не так?
................
20 штук арахиса в день ... не более. Эта норма дает вещества, помогающие перерабатывать другие виды жиров в энергию.
На один орешек больше ... и он уже отложится в жир.

  Профиль  
  
    
#64  Сообщение 31.08.15, 23:14  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2014
Сообщения: 4268
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 185 раз.
mike писал(а):
Вы, вероятно, что-то не догоняете. Еще раз. Два года я кушаю не как дети, которым нужно расти. Привычки конечно остались, но потребности - другие. Если вы думаете, что я стану инвалидом, то должен заметить, я 2 (два) года таким образом питаюсь. И со мной буквально ничего не случилось.

Более того, я утверждаю, что трех-разовое суточное питание сокращает каждому из нас не только здоровье, но и жизнь. Вы могли бы прожить еще на лет 10 (десять) больше, если бы питались меньше, как и весили.

Вам мою фотку прислать при моих 47 лет, у которого иной раз паспорт спрашивают на покупку пива?

Причем тут дети, причем тут рост вообще ?
У здорового мужчины суточная потребность в килокалориях 2500 в среднем..про соотношение БЖУ и не говорю-белка вообще больше 30 грамм за раз не усваивается..при норме 1 грамм на вес тела..А белок не только на строительство поперечно-полосатые мышцы идет, но и на на строительство гладких мышц, из которых унутренние органы состоят.
Попробуйте впихнуть все это в один прием пищи..У нормального человека желудочно кишечный тракт способен переваривать 600-800 ккал за 4 часа.Это медицинский факт.Только мне личных примеров не надо, а то мы до йогов, которые тремя зернами пшеницы питаются дойдем.
А что с Вами за два года ничего не случилось..так это вообще не срок..недостаток магния, к примеру, Вам тоже не через три дня полшестого гарантирует..но гарантирует 146 %., как говорят лудоманы-на дистанции.
Фото-воля Ваша, можете слать..Только я Вам свою могу выслать..с пяти-шести разовым питанием на протяжении 20 лет..с перерывом на 4 года..и атомными для простого обывателя нагрузками на протяжении этих 20 лет. :sh:


Последний раз редактировалось Бендер Задунайскый 31.08.15, 23:27, всего редактировалось 1 раз.
  Профиль  
  
    
#65  Сообщение 31.08.15, 23:16  
Ветеран
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 9952
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Россия
Джина писал(а):
Но у меня 62 кило при росте 158

Это у тебя глисты.

  Профиль  
  
    
#66  Сообщение 31.08.15, 23:19  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 25984
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1014 раз.
Поблагодарили: 1117 раз.
Минимум у меня был - 44 кило. ))) Чувствовала себя замечательно, но не в ветреную погоду (((
Но и в нынешнем весе есть своя прелесть.

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#67  Сообщение 31.08.15, 23:21  
Ветеран
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 9952
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Россия
Джина писал(а):
Минимум у меня был - 44 кило. ))) Чувствовала себя замечательно, но не в ветреную погоду (((
Но и в нынешнем весе есть своя прелесть.

Скорее всего свиной цепень, сало наверное жрёшь.

  Профиль  
  
    
#68  Сообщение 31.08.15, 23:22  
Ветеран

Регистрация: 11.08.2015
Сообщения: 11507
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Джина писал(а):
lanyqs писал(а):
Джина писал(а):
Но у меня 62 кило при росте 158
Джиннуся, да ты жирдяйка ... блин.

Хе-хе... Я больше года назад курить бросила, сразу 10 кило набрала. Это еще откатила назад 3 кило - многокилометровыми практически ежедневными прогулками. Сегодня. правда, километров 5 прошла всего
Джиннуся, девочкам, чтоб худеть нормально, а не сиси скидывать, надо не бегать , а сжигать жиры на энергию прокачивая огромадную спино-плечевую мышцу. Она в итоге и позвоночник сохранит, даже если сиси большие сделанные, они ж тянут. И фигура не будет высушенной сверху смотреться, с ляжками и попою полненькими.
Эта мышца очень много жира жрет когда ее прокачиваешь.
И еще ноги ... там тоже мышечной ткани дохера. Самое оптимальное класть гантелю тяжелую ... в подколенную впадину на полотенце, и на четвереньках пытаться так ногу вверх назад подымать. Суставы не страдают, попа прокачивается ... тонны жира прожигает мышца попная огромная.
А качать пресс особенно нижний смысла нет для похудения. Только живот еще больше выпирать станет. НЕ более 2 раз в неделю по 10 раз в 3 подхода девочкам достаточно.
Там мышца вниз на прессе какраз словно на уголочек уходит, вообще мышечной ткани с кулачек. Нифига жир не сжигает ... только сама пыжиться начнет.

  Профиль  
  
    
#69  Сообщение 31.08.15, 23:23  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 25984
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1014 раз.
Поблагодарили: 1117 раз.
Oldmerin писал(а):
Джина писал(а):
Минимум у меня был - 44 кило. ))) Чувствовала себя замечательно, но не в ветреную погоду (((
Но и в нынешнем весе есть своя прелесть.

Скорее всего свиной цепень, сало наверное жрёшь.

Это у тебя центнер веса. Ты наверное не сало ешь, а сразу этих цепней )))

А я - статуэтка ))) Мне сало есть ни к чему

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#70  Сообщение 31.08.15, 23:25  
Ветеран
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 9952
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Россия
Джина писал(а):
Oldmerin писал(а):
Джина писал(а):
Минимум у меня был - 44 кило. ))) Чувствовала себя замечательно, но не в ветреную погоду (((
Но и в нынешнем весе есть своя прелесть.

Скорее всего свиной цепень, сало наверное жрёшь.

Это у тебя центнер веса. Ты наверное не сало ешь, а сразу этих цепней )))

А я - статуэтка ))) Мне сало есть ни к чему

Если бы у меня были глисты, я был бы такой же тощей абразиной. Статуетка, ибиомать!

  Профиль  
  
    
#71  Сообщение 31.08.15, 23:26  
Ветеран
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 9952
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Россия
Видел я тебя, страшилку.

  Профиль  
  
    
#72  Сообщение 31.08.15, 23:27  
Луганчанка
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2015
Сообщения: 3302
Откуда: Луганск
Благодарил (а): 255 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Новороссия
lanyqs писал(а):
прокачивая огромадную спино-плечевую мышцу. Она в итоге и позвоночник сохранит
а поподробнее можно про нее? Спина- зараза болит

_________________
Если тебе не удается кого-то убедить, запутай его

  Профиль  
  
    
#73  Сообщение 31.08.15, 23:29  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2014
Сообщения: 4268
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 185 раз.
Цитата:
а сжигать жиры на энергию прокачивая огромадную спино-плечевую мышцу
:zed:

  Профиль  
  
    
#74  Сообщение 31.08.15, 23:33  
Ветеран
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 9952
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Россия
Бендер Задунайскый писал(а):
Цитата:
а сжигать жиры на энергию прокачивая огромадную спино-плечевую мышцу
:zed:

Он просто хотел сказать, шо ибацца нада больше.

  Профиль  
  
    
#75  Сообщение 31.08.15, 23:33  
Ветеран

Регистрация: 11.08.2015
Сообщения: 11507
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Бендер Задунайскый писал(а):
Цитата:
а сжигать жиры на энергию прокачивая огромадную спино-плечевую мышцу
:zed:
Ой да ну прямо ... ну чего мне все эти там мышцы перечислять чтоли? Спина и плечи .. там мышечной ткани очень много ... их качай, весь жир сгорит в энергию ... враз просто. А нижний пресс сколько раз ни делай, все равно только пузо потом пыжиться станет еще больше . в итоге, а жиры никуда не сгорят....не работает просто печка переплавка по их сжиганию, если ты манюсенький треугольничек мышцы с кулачок хоть сутками тыкать будешь туда сюда.

  Профиль  
  
    
#76  Сообщение 31.08.15, 23:34  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 25984
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1014 раз.
Поблагодарили: 1117 раз.
Неа,зал - это не мое. Мне легче еще км 5-10 пройти пешком.
Даже если бы я была такая толстая и бесформенная, как Олдмерин, то просто перестала бы есть вообще )))
Но только не зал

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#77  Сообщение 31.08.15, 23:36  
Завсегдатай
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2014
Сообщения: 4268
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 185 раз.
Джина писал(а):
Неа,зал - это не мое. Мне легче еще км 5-10 пройти пешком.
Даже если бы я была такая толстая и бесформенная, как Олдмерин, то просто перестала бы есть вообще )))
Но только не зал

Чего так, пани Джина ?

  Профиль  
  
    
#78  Сообщение 31.08.15, 23:38  
Ветеран
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2014
Сообщения: 9952
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Россия
Бендер Задунайскый писал(а):
Джина писал(а):
Неа,зал - это не мое. Мне легче еще км 5-10 пройти пешком.
Даже если бы я была такая толстая и бесформенная, как Олдмерин, то просто перестала бы есть вообще )))
Но только не зал

Чего так, пани Джина ?

Она глистов откармливает. Жрёт больше меня, а тощая, аки старая дворняжка.

  Профиль  
  
    
#79  Сообщение 31.08.15, 23:39  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 25984
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1014 раз.
Поблагодарили: 1117 раз.
Бендер Задунайскый писал(а):
Джина писал(а):
Неа,зал - это не мое. Мне легче еще км 5-10 пройти пешком.
Даже если бы я была такая толстая и бесформенная, как Олдмерин, то просто перестала бы есть вообще )))
Но только не зал
Чего так, пани Джина ?

Неинтересно. Я, когда гуляю, вокруг смотрю, на новое разное, впечатлениями переполняюсь, даже аппетит пропадает.
А если в жару гулять, что я люблю, то три пота сойдет за несколько часов незаметно.
Не столько килограммы уходят, сколько сантиметры объема.

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
#80  Сообщение 31.08.15, 23:40  
Королева флуда
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2014
Сообщения: 25984
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 1014 раз.
Поблагодарили: 1117 раз.
Нинадазавидовать, Олдмерин. Представляю, как ты пыхтишь, когда пытаешься )))

_________________
На майдане свободы нет!

  Профиль  
  
    
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  Стрaница Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.





Рейтинг@Mail.ru яндекс.ћетрика

[ Time : 0.160s | 17 Queries | GZIP : On ]