For-UA - Форум всея Великия и Малыя и Белыя России
https://for-ua.info/

За здоровый образ жизни
https://for-ua.info/viewtopic.php?f=3&t=25415
Страница 2 из 6

Автор:  Розмарин [ 08.08.15, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Ну, а если давать более реальные советы, то могу посоветовать пешие маршброски не менее 10 км в день. Бодрым и энергичным шагом. Тоже очень здорово способствует похудению. Да, и если у тебя есть машина- подгони ее к обрыву и столкни оттуда!

Автор:  Redoutable [ 08.08.15, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Согнать вес сексом - глухой номер:
Цитата:
Средний мужчина в исследовании за средний половой акт сжигает 100 калорий, женщина — 69 калорий.
http://www.zozhnik.ru/2013/11/28/%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D1%81%D0%B5/

Автор:  Адонис [ 08.08.15, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Розмарин писал(а):
Ничего у тебя не выйдет, напрасный труд. Как пить дать- в результате только наберешь еще кг 5.
Худеют от переживаний и перенапряжений. Даю реально проверенный рецепт похудения: поедь в чужую страну, без денег, без друзей и знакомых, без гарантированной работы, без проплаченного жилья и без возможности, в случае чего, юркнуть назад, в родные пенаты. И попробуй там выжить. Гарантирую: через два месяца- минус 20 кг тебе обеспечены. Будешь порхать, как пушинка.

Ну Украину что-ли?..
Боюсь...
Украинизируют...
Вышиванку оденут...
Нанесут татуировку в виде трезубца на плечо...
Заставят есть сало и танцевать гопак...
Дадут в руки трембиту со звонкими струнами, а я нотной грамоты не разумию..

Автор:  Адонис [ 08.08.15, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Розмарин писал(а):
Да, и если у тебя есть машина- подгони ее обрыву и столкни оттуда!

Точно!... Столкнуть машину с обрыва, а потом руками ее оттуда вытащить... Калорий сожжется уйма!..
Классный тренажер!

Автор:  Розмарин [ 08.08.15, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Адонис писал(а):
Розмарин писал(а):
Ничего у тебя не выйдет, напрасный труд. Как пить дать- в результате только наберешь еще кг 5.
Худеют от переживаний и перенапряжений. Даю реально проверенный рецепт похудения: поедь в чужую страну, без денег, без друзей и знакомых, без гарантированной работы, без проплаченного жилья и без возможности, в случае чего, юркнуть назад, в родные пенаты. И попробуй там выжить. Гарантирую: через два месяца- минус 20 кг тебе обеспечены. Будешь порхать, как пушинка.

Ну Украину что-ли?..
Боюсь...
Украинизируют...
Вышиванку оденут...
Нанесут татуировку в виде трезубца на плечо...
Заставят есть сало и танцевать гопак...
Дадут в руки трембиту со звонкими струнами, а я нотной грамоты не разумию..
Ты плохо ориентируешься в жизни сегодняшней Украины.
А в АТО не хочешь? Тогда- в тюрьму.

Автор:  Redoutable [ 08.08.15, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Кстати! Стресс - как способ согнать вес! Стресс может быть и позитивным. В этом феврале катался на горных лыжах в Болгарии. Катаюсь я так себе. И вот, на свой страх и риск решил спуститься по черной трассе (ну для самоубийц). Спустился, значит, стою внизу, стучу зубами от страха и чувствую что облился таким вонючим и противным потом что прямо хоть святых выноси. Даже похудел немного,.. наверное. Похудел - не похудел, но шлаки с потом из организЬма вышли из таких глубин подсознания что туши свет!
:crazy:

Автор:  Игорь [ 08.08.15, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Адонис
Цитата:
92, 5 кг - стартовая позиция....

В парке на берегу обнаружил турник. Обрадовался. Хотел подтянуться раз 10. Не получилось. Не допрыгнул до перекладины.


Что-то ты и в самом деле ослаб. У меня вес 98, но я и с ним 15 раз подтягиваюсь... в молодости правда было под 30.

Автор:  Адонис [ 08.08.15, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Redoutable писал(а):
стучу зубами от страха и чувствую что облился таким вонючим и противным потом что прямо хоть святых выноси. Даже похудел немного,.. наверное.

:)
- Это был точно пот?...

Автор:  Розмарин [ 08.08.15, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Redoutable писал(а):
Кстати! Стресс - как способ согнать вес! Стресс может быть и позитивным. В этом феврале катался на горных лыжах в Болгарии. Катаюсь я так себе. И вот, на свой страх и риск решил спуститься по черной трассе (ну для самоубийц). Спустился, значит, стою внизу, стучу зубами от страха и чувствую что облился таким вонючим и противным потом что прямо хоть святых выноси. Даже похудел немного,.. наверное. Похудел - не похудел, но шлаки с потом из организЬма вышли из таких глубин подсознания что туши свет!
:crazy:
Я такие же ощущения испытала после полета сквозь закрытую трубу в аквапарке - тоже до сих пор, как вспомню - так вздрогну.

Автор:  Адонис [ 08.08.15, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Розмарин писал(а):
Я такие же ощущения испытала после полета сквозь закрытую трубу в аквапарке - тоже до сих пор, как вспомню - так вздрогну.

Я несколько раз пролетал через такую трубу... В Египте дело было...
Летишь по ней ногами вперед, но на последнем вираже так разворачивает, что ноги взмывают вверх и ты врезаешься в поверхность воды своим нижним торцом со звонким шлепающим звуком... Вылезаешь из бассейна и идешь враскоряку, довольный тем, что детей успел родить еще до этого аттракциона....

Автор:  Розмарин [ 08.08.15, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Адонис писал(а):
Розмарин писал(а):
Я такие же ощущения испытала после полета сквозь закрытую трубу в аквапарке - тоже до сих пор, как вспомню - так вздрогну.

Я несколько раз пролетал через такую трубу... В Египте дело было...
Несколько раз?!?!?! Да на тебе пахать надо!

Автор:  Джина [ 08.08.15, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Розмарин писал(а):
Ну, а если давать более реальные советы, то могу посоветовать пешие маршброски не менее 10 км в день. Бодрым и энергичным шагом. Тоже очень здорово способствует похудению. Да, и если у тебя есть машина- подгони ее к обрыву и столкни оттуда!

Нет, не всем подходит. Уж как я в этом году ходила почти каждый день. Минус полтора кило. Максимум минус два.
Оставшееся просто лучше утрамбовалось, прижалось к костям без потерь веса

Автор:  Розмарин [ 08.08.15, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Джина писал(а):
Розмарин писал(а):
Ну, а если давать более реальные советы, то могу посоветовать пешие маршброски не менее 10 км в день. Бодрым и энергичным шагом. Тоже очень здорово способствует похудению. Да, и если у тебя есть машина- подгони ее к обрыву и столкни оттуда!

Нет, не всем подходит. Уж как я в этом году ходила почти каждый день. Минус полтора кило. Максимум минус два.
Оставшееся просто лучше утрамбовалось, прижалось к костям без потерь веса
Джина, мож у вас и худеть уже просто нечему,- кости не худеют)))

Автор:  Джина [ 08.08.15, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Адонис писал(а):
Самое неприятное в том, что по утрам в моем микрорайоне много собачников, прогуливающих своих питомцев.. а те - без поводков...

И надпись на воротах - "Собака добегает до ворот за 2 секунды. А вы?"
Для меня это актуально. Я лажу по старым районам города, включая старые дворы.
И не всегда есть у кого спросить о наличии собаки во дворе. (((

Автор:  Адонис [ 08.08.15, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Розмарин писал(а):
Джина, мож у вас и худеть уже просто нечему,- кости не худеют)))

... а мозг?.. :blush:

Автор:  Адонис [ 08.08.15, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Джина писал(а):
Я лажу по старым районам города, включая старые дворы.
И не всегда есть у кого спросить о наличии собаки во дворе. (((

- ... балаклаву при этом надеваешь?..
- А зачем ты "лазаешь" по старым дворам?.. Приключения ищешь? :blush:

Автор:  Розмарин [ 08.08.15, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Да, Адонис, прежде чем принимать решение похудеть, подсчитай хорошенько, хватит ли у тебя ресурсов в кратчайший срок поменять весь свой гардероб.

Автор:  Джина [ 08.08.15, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Розмарин писал(а):
Джина, мож у вас и худеть уже просто нечему,- кости не худеют)))

В отличие от Адониса, могу опубликовать свои данные.

В прошлом году при росте 158 было примерно 54 кило веса.
Бросила курить, к весне набрала 10 кило (примерно за 8-9 месяцев)
Сейчас 62-63 кило, но объем уменьшился. Сужу по вещам, которые считала безвозвратно потерянными для носки.
Плюс 10 кило добавили два размера одежды. Минус 1,5-2 кило сняли один.
Талия и живот требуют некоторой коррекции. Одной ходьбой не убрать лишнее

Автор:  Адонис [ 08.08.15, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Розмарин писал(а):
Да, Адонис, прежде чем принимать решение похудеть, подсчитай хорошенько, хватит ли у тебя ресурсов в кратчайший срок поменять весь свой гардероб.

Вот!.. В точку попала.
Дело в том, что в тот гардероб, который у меня висит в шкафу, я уже не влажу полностью...
А покупать новый жаба душит....
Лучше все-таки меньше жрать и больше заниматься сексом (озираюсь вокруг "В кого бы?..")

Автор:  Джина [ 08.08.15, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: За здоровый образ жизни

Адонис писал(а):
- ... балаклаву при этом надеваешь?..
- А зачем ты "лазаешь" по старым дворам?.. Приключения ищешь? :blush:

Люблю рассматривать старые здания. Потом читать об увиденном. Хобби такое

Страница 2 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/