Как мало иногда мы уделяем внимания своему питанию. Все эти быстрые перекусы, легкие завтраки, обеды в фастфудах, а ведь еда - это жизнь. Именно благодаря еде мы получаем необходимые организму вещества, от нее напрямую зависит продолжительность жизни любого человека. А вспомнил я об этом потому, что Россия сегодня празднует День здорового питания и отказа от излишеств в еде.
Честно говоря, я и сам не знал, что у нас такой праздник есть, но, пролистывая новости России, узнал о нем. Оказывается, масштаб всероссийского он получил недавно, а до этого даже праздником, по сути, не был. Просто группа молодых людей в интернете решила один день в году (в противоположность "Дню обжор" в США, когда можно есть что угодно) проводить без вреда для здоровья и особенно переедания. Впоследствии эту акцию поддержали другие интернет-сообщества, затем еще и еще так до тех пор, пока этот день не стали отмечать по всей России. Вот уже второй год это День здорового питания.
Хорошо, что у нас в стране есть такой праздник, но еще лучше, что, как показывает ВЦИОМ, за последние годы люди в нашей стране стали больше следить за здоровьем. С 21% до 28% выросло число тех, кто старается следить за своим питанием, а количество людей, занимающихся спортом, выросло с 18 до 24%.
Еще раз всех с праздником!
